“先从肺脏开始……” 风元定了定神，带着冰蟾来到静室之中，体内阴阳内力运转，摆出拳架子，催动一丝柔力，这股柔力仿佛绵绵的雨水，轻柔的洗刷天地间的污秽。

     在这一丝柔力透过筋骨肌肉来到脏腑时，风元顿时感觉到体内微微一痛。

     在柔力淬炼脏腑的时候，阴阳内力也来到了脏腑附近的经脉穴窍中，一旦发生意外，就立刻护住五脏，避免受到重创。

     不知不觉间，几炷香的时间过去。

     咳！ 等风元收功之后，身体有些不舒服，咳嗽两声，张口吐出一口微微发黑的淤血。

    当淤血吐出之后，他感觉自己的呼吸，比之前畅快许多。

     他深深的呼吸一次，气息比刚才足足增强了一成！ 肺属金，主呼吸气脉。

     将肺脏淬炼一遍后，修炼者的内息气劲的运转速度，以及体力、气脉都会得到大幅度的加强。

     “淬炼肺脏，居然对内力的运转也有极大的好处，这倒是意外之喜！” 风元在感应身体变化的时候，发现随着气脉的增强，体内的阴阳内力，运转的速度也变快许多。

     如果肺脏淬炼完成，随着呼吸气脉的增强，内力运转的速度，也能跟着增强一倍。

     这就是说，以后风元修炼内力，包括凝练真气的速度，是寻常修炼者的两倍。

     人的身体，乃是超脱之根基，也是修炼者精气神的根源。

     身躯强大，以后无论是修炼什么样的法门，都能事半功倍。

     “继续修炼，希望能在前往京师之前，能把肺脏洗练一遍！” 风元用阴阳内力温养了脏腑之后，继续沉浸在修炼之中。

     …… 在风元一心修行的时候，大明北方风起云涌，局势发生了剧烈的变化。

     李自成在西安称帝之后，二月集合麾下精锐，正式起兵东征，先攻打蒲州、汾州等地，随后攻下太原。

     当年大唐之所以平灭天下，便是先占了关中、太原，尽得地利。

     后世的华国太祖，也是以陕西起家，随后攻下山西，东征京师。

    和如今李自成的