街小巷，每个极限男人的粉丝都会学着唱偶像的歌，尤其是拿到现场票的粉丝，这些是必须学会的歌曲，到时候一定要和偶像大合唱！ 这最后的二十多天，每一只队伍都在抓紧时间排练。

     古话说得好，台上三分钟，台下十年功。

     沙益练习了大几百次的《Unity》，才在节目中弹奏了1分钟左右，这还是因为它并不复杂，只需要按按按，而舞台表演最拼效果，尤其是舞曲类型的选手，这不是在Pad上按按按，他们只能挥洒着汗水，一遍又一遍练习舞蹈了。

     艺人其实很辛苦的，至少像极限男人帮这样的艺人，生活过得没有老百姓们想的那么轻松，什么只要上一档节目就轻轻松松拿通告费，回家数钱数到手软，那都是臆想。

     孙宏雷本来就有自己的剧组工作，拍戏有时候拍到凌晨两三点都很正常，颠三倒四的生活太常见了，可他只要有空，就会找舞蹈老师练习步伐，戴着耳机听歌曲，跟着唱，隔天还要去录音棚一次，纠正自己的声调。

     张亿兴录完双节特辑后就驻扎在韩国了，没事就跟在GD身后，当小尾巴，跟着韩娱星的舞蹈老师纠正姿势，他一个人的排练就达到了200次，舞蹈老师说这还是刚刚起步！ 黄博和沙益情况差不多，两人忙完极限挑战的双节特辑后，就待在中京不出来了，天天练舞，唱歌，纠正错误的唱腔，练习配合，中京进入冬季后雾霾天气比较多，几人身体状况都不怎么样，到最后一个星期，两支队伍全都搬到红枫，进行最后突击。

     沙贝和杨安是最辛苦的，两人还有跑男要兼顾，体力消耗特别大，为了这次安然艺术节，两人真是拼了命，相互鼓励着，第一次办艺术节，千万不能出错，这一届办完，就可以休息两年再办，歌谣大赛也在两年后同步举行，他们也可以喘口气。

     时间终于来到1月18日，《极限挑战之歌谣大赛》总决赛，第一届安然艺术节，正式开启！