通力拳共有四层，不过实际的练法核心都是一样，并不是每提升一层就有新的不同练法，层数只是按气血壮大突破算的。

     前面三层，每次突破壮大一次气血就是突破一层，共三次，突破第四层的时候就会真正的练出劲力踏足入劲。

     通力拳的练法要比站桩功这本武道最基本的功法复杂困难许多，陈川足足花了两个多小时才学会掌握到正确练法入门。

     于是陈川的系统面板信息上就再次多了一门《通力拳》，下面同样也有一条能量条，信息也变成了这样： —— 宿主：陈川 功法：站桩功【+1】、通力拳【初入门】 —— 人在专心做一件事情的时候，时间总是过的特别快。

     很快，日落西山，陈川坐上马车离开校场。

     一天的修炼，通力拳的能量条达到了三分之一，陈川感觉通力拳的修炼速度比站桩功还要快。

     晚上回到家，通过吃，陈川也将通力拳突破到第一层，将通力拳后面的括号信息也变成了【+1】。

     “不同的功法，对身体提升的侧重点似乎不同。

    ” 在通力拳突破之后，陈川顿时发现了一些突破后的情况。

     昨晚站桩功突破气血壮大洗刷身体的时候，陈川感觉自己整个身体都得到了一种不小的强化，但是这种强化对于自己身体的不同位置程度有所不同，其中双腿的强化提升尤为明显。

     而现在通力拳突破之后，陈川顿感自己双臂的强化提升程度尤为明显。

     陈川不由猜测，应该是不同的武道功法对身体的锻炼侧重点不同，所以也造成了这种提升的不同。

     站桩功主要锻炼双腿下盘，所以突破后自己双腿得到的强化提升最大，而通力拳的修炼对双臂的作用效果最大，所以突破后双臂得到的强化提升也最大。

     三天后，陈川的猜测得到证实。

     这一天，凭借着自己刻苦的努力，卓越的天赋，以及系统的一点点帮助，陈川的站桩功和通力拳双双突破达到【+2】。

     这一次的突破，陈川不仅清晰的感觉到自己的双腿和双臂力量大增，提升强化程度远高于身体其他位置，就连整个双腿和双臂看起来都明显增大了一圈，而且这个增大情况还在持续。

     不过自身的修行进度情况陈川暂时没有表现出来，怕吓着人。

     随后的时日，陈川的生活也彻底规律起来，白天修炼，晚上泡完药浴后学习一个时辰左右的经义学问。

     同时对于系统的能量吸收情况也越发了解起来。

     通过这几日的观察陈川发现，通过进食各种药材尤其是炖补的汤药获得的能量是最多的，获取能量的效率要远远高于普通的饭食，这些药材中又要以人参的效果最显著，而饭食中吃肉类获得的能量又要远远高于青菜白饭，甚至不同的肉类提供的能量都有差别。

     陈川自己就根据自己观察到的情况每日优先能量提供最多的吃，饭量也是越来越大