跟上，一目了然。

     练了不到一个小时，在高强度的舞动动作下，所有人的衣服都湿透了。

     沈浩阔虚脱地“大”字型躺在地板上，试图用碳酸饮料麻痹自己。

     “可乐，雪碧，芬达，七喜，美年达……” “别达了。

    ” 何旭将运动饮料抛给每一个人。

     “补充水分和电解质。

    ” 沈浩阔手一软没接到。

     俞衍接是接到了，但是瓶盖都扭不动，拿着水瓶的手抖个不停。

     他身旁的楚高飞见状主动帮他拧开瓶盖，担忧道：“衍哥你没事吧？” 何旭闻声大步走过去，观察俞衍的状态。

     “脱水了。

    ” 他和楚高飞合力将俞衍搬到墙角的小沙发上休息，命令他上午不许参与练习。

     封星文打电话联系经纪人，让他请医务人员看看是否需要输液。

     俞衍力不从心地想把发抖的手压住，苦笑道：“想不到，最没用的人是我。

    ” “你在胡说什么，”何旭厉声道，“每个人的身体素质不一样，你现在要做的就是在能力范围内，把状态调整到最佳。

    ” 俞衍第一次见何旭板着脸的模样，一时不敢言语。

     何旭凶完之后，立马恢复和颜悦色，非常熟练地打个巴掌再给个甜枣。

     “你放轻松，休息好了再来继续受摧残，我们挺累的男团不会放过一个团员的，你安心。

    ” 封星文打完电话，也走了过来。

     “我一开始练举铁的时候，也不停失败，怀疑自己的肌肉是不是假的。

    ” 俞衍：“然后呢。

    ” 封星文：“然后我放弃了举铁。

    ” 万万没想到，是碗毒鸡汤。

     俞衍哭笑不得，心中的忧虑却消散了大半。

     很快，电视台内的医疗小组，将俞衍转移到了小休息室。

     同何旭判断的一样，他是脱水了，输液休息片刻就好。

     俞衍的位置暂时空了下来，舞蹈老师代替他进行走位，其余九个人继续苦练。

     好不容易挨到午餐时间，跳舞机器们的脸上终于恢复了一丝血色。

     黄俊：“午餐点了什么？” 沈浩阔：“炸鸡，可乐，汉堡包！” 楚高飞：“薯条，意面和披萨！” 何旭笑眯眯地说：“有机蔬菜，有机绿茶，水煮蛋和鸡胸肉。

    ” 众人拖长了音调“啊——”失望之情溢于言表。

     “不要‘啊’了，”何旭说，“看看你们脸上的痘痘，看看你们身上的肉肉，再不管理就来不及了。

    ” 团员们趴在桌子上，迟迟不肯拆开外卖袋子，不愿面对惨淡的现实。

     何旭想了想，鼓励道：“坚持坚持，晚上给你们吃一颗巧克力。

    ” 丁满：“队长你是自己想吃了吧。

    ” 何旭：“是的。

    ” 丁满：“……” 对方承认的太过干脆，他都不知道从哪开始吐槽。

     “有的吃就不错了。

    ” 封星文率先拆开塑料袋，拿出包装盒。

     几人的肚子非常应景地发出“咕隆”声，向饥饿妥协。

     吃到一半，经纪人赧乐走进了练舞室，他身后跟着两位女性工作人员。

     “打扰你们吃饭啦？” 黄俊怨念道：“我们不是在吃饭，是在吃草。

    ” 赧乐笑道：“原来你们都属牛啊，哈哈哈。

    ” 笑话太冷，无人应答。

     赧乐尴尬地摸了摸鼻子。

     “那你们先吃，吃完了轮流来给服装老师量数据，为你们定制拍摄MV的衣服。

    ”