算整齐。

    她看到队里的楚瑞清，站到对方身后，感慨道：“你果然够早的。

    ” “今天我们专门为大家邀请老师，进行体能和形体上的训练……”节目组在旁介绍，顺利引起练习生们的哀嚎。

     体能训练最基本的就是长跑，导演望着队伍中的楚瑞清，不由有点幸灾乐祸。

    工作人员可是知道楚瑞清练过早功，而且看上去运动量极大，她再跟完今天的体能训练，估计是吃不了兜着走。

     弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾，刚才不加提醒，让楚瑞清平白消耗体力。

     队伍里的楚瑞清倒是神色如常，她脸不红气不喘地跟完长跑，又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容，仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。

     练习室内，健身老师环顾一圈，笑道：“虽然引体向上一般是男生在练，但有人想尝试一下吗？” 夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感觉没什么肌肉，默默地低下头。

    其他人跟夏枚差不多，尤其是她们入厂以来节食得厉害，还真没什么把握。

     健身老师见无人举手，激将法道：“没人吗？上届可是有很多人练得很好？” 夏枚吐槽道：“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀，这怎么能相提并论？ “楚瑞清！大师姐！”有人颇不服气，在下面喊起来，想让楚瑞清给健身老师开开眼。

    她们并不知楚瑞清今日的运动量，有人张嘴便一呼百应，声浪颇大。

     弹幕里的观众们却都捏把汗，显然没有练习生们有信心，为楚瑞清感到担忧。

     ——谁喊的啊？闲的吧，自己不上？ ——她应该以前能做，但前面体力消耗太大，估计有点勉强。

     ——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩，不服气地喊家长救场2333 楚瑞清在呼声中站出来，她稍微有点犹豫：“我没有做过？” 楚瑞清望着引体向上的器材，不知该如何下手，她还不太理解山下人的锻炼方式。

     健身老师爽快道：“我给你示范一个！” 老师示范完，楚瑞清便在指导下握住杆，她尝试着完成一个，大致明白动作。

    健身老师见她上肢还算有力，开始为其计数：“1，2，3……” 楚瑞清做着引体向上，思绪有点放空，总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴？ “35，36，37……” “67，68，69……” 楚瑞清以前没做过，并不知道自己的极限在哪。

    健身老师却是越数越感古怪，颇不敢置信地盯着楚瑞清，稍显茫然地继续道：“79，80，81……” 虽然引体向上看着简单，但实际上难度挺高，要知道不少男性都做不了那么多，更何况楚瑞清匀速用力，显然游刃有余！ 周围的练习生们早就佩服地嗷嗷叫，她们比健身老师还要激动，大声地共同计数：“98，99，100！” 健身老师早就目瞪口呆，停止计数，慌张地伸手阻止，叫道：“可以了！可以了！没必要，真得没必要！” 健身老师生怕练出人命，毕竟从肌肉量来看，楚瑞清也不像金刚芭比！？ 楚瑞清这才松手，轻松地落地，她神色如常，稍微甩了甩手，便恢复往日的木头人状。

     “大佬就是大佬！” “上届男生都没做那么多！” 练习生们见她成功打脸健身老师，一窝蜂地欢呼涌上，场面其乐融融。

     楚瑞清没有经验，她哪知自己一不小心练完100个，直接吓呆健身老师和观众。

     相比练习生们的雀跃，专业的健身老师和知道来龙去脉的观众只感到魔幻和不可思议。

     ——她是退役后来做偶像吗？ ——楚瑞清男扮女装参加节目实锤，她走错片场，参选上届才对！ ——放屁！明明是战斗机器人进行女团选秀实锤，这是人类的实力吗！？ ——看完她的无限体力，我突然能接受某些电视剧？手撕鬼子也不算太离奇？？