于澳国游泳队的神经紧绷不同，华国游泳队气氛轻松，和乐融融。

     一位队员问厉橙：“队长，他们叽里呱啦的在说什么啊，我怎么听到了你的名字？” 厉橙耸耸肩：“我又不懂狗语，我哪知道他吠了什么。

    ” 第一棒是仰泳，仰泳起步是在水池里，而不是在出发台。

     十位选手都跳进了水池里，厉橙粗略看了一眼，十位选手中，只有三位是女选手，绝大部分队伍都把第一棒交给了男选手。

     华国队的女选手沉进水池里，双手拽着岸边的起跳台，声音都发颤：“天啊，都是男的……队长，我要是这一棒游到最后一名怎么办啊？” 厉橙蹲下身，直视她的双眼：“你不要和别人比，就和自己比。

    你不需要游到第一，只需要游到最好。

    ” 说着，他为她戴好泳镜，细心地整理好泳帽的边缘。

     厉橙的话语仿佛有一种魔力，让人不由自主地信服。

    他天生带着一种凝聚力，所有人都会围绕在他身边，跟着他的指挥前行。

     听完他的话，女选手心里的紧张渐渐褪去，她是第一棒，最主要的是稳，若是因为惧怕选手的性别就退缩，那多给他们队长丢脸啊。

     终于，哨声响起。

     十位不同肤色的选手同时蹬离池壁，他们就像是一条条反向飞翔的鱼，上半身离开水面，又迅速扎入到水下。

     双臂交替摆动，他们快速地向着对岸游去！ 华国女选手的表现比预想中的要好很多，十位选手中她位列第五，不仅超过了同组的两位女选手，更超水平发挥，超过了三名男选手！ 五十米的泳道眨眼就游完了一个折返，在她触壁的同时，紧随其后的蛙泳男选手立刻起跳入水，迅速扎入水下！ 而在几秒钟之前，澳国的蛙泳选手莉娜已经入水了。

     厉橙伸手拉起自家的仰泳队员，小姑娘一出水就哭的稀里哗啦，也不知道是累的，还是激动