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首页> 听说我去太空送死了?> 第30章

第30章(2/2)

砺就在不远处,端着空盘子,正起身要往回收处走。

    风起站起身,冲他招招手,“严砺!” “你叫他干嘛?”阿娜尔吓了一跳。

     “想听经验吗?” “想……的吧。

    ” “那就行了。

    ” 严砺两只眼睛都是5.2以上,自然没有错过风起的招呼。

    他端着盘子走了过来:“怎么?” “我们想知道昨天的离心机测试,你是怎么撑下来的。

    ”风起开门见山地问道。

     严砺微微挑了下眉毛,打量了一下面色坦然的风起和低着头的阿娜尔,随手放下盘子,在旁边坐下,“不就是离心机吗?没什么特别的。

    ” “可你昨天不是说你腿软了吗?”风起不急不缓地提醒。

     严砺眉头跳了一下,忽然轻笑了一声,“腿软是正常的。

    高G环境里,血液下冲,没腿软才怪。

    ” 风起对阿娜尔眨眨眼。

    看吧,你眼里最厉害的人,其实也腿软。

     阿娜尔轻轻呼出一口气,看向严砺:“你是很厉害的飞行员,有没有什么经验?” “离心机测试嘛,看起来很吓人,其实也就那么回事。

    最重要的一点是呼吸控制。

    ” “抗G呼吸法,用鼻子快速吸气,嘴巴像吹口哨一样吐气,关键是吸气要短而快,吸气短促,吐气均匀,吐气的时候还要用力收紧腹部和大腿肌肉,”阿娜尔撇嘴,“我上课的时候有认真听。

    ” “你得拿出一点私人秘籍了。

    ”风起补充道。

     “那就是你心态没调整好。

    除了呼吸,你还得学会转移注意力。

    要么盯住仪表盘,告诉自己还有事情要做;要么闭上眼睛,想一件让你觉得放松的事。

     “比如什么?”阿娜尔追问。

     “我会想一场飞行的过程,比如我在夜空中拉动操纵杆,透过座舱看地面的灯光,都是五颜六色的小点,那种专注能让我忘掉离心机的压力。

    你最喜欢做什么?” “我最喜欢的话,骑马!” “你会骑马?” “对啊!” “看不出来。

    ” “我可是是我们那一片女孩子里,骑得最好的!” “行。

    那就想象你在马背上,然后马在奔跑,越来越快,你的目光专注在远方的山和草原。

    ” 阿娜尔点点头,“还有吗?” “任务前的准备也很重要。

    做几个热身动作,激活肌肉,让身体更快适应高G状态。

    ” 严砺向后靠在椅背上,“最重要的是,相信自己。

    不要想着放弃。

    人一旦有退路,意志力就会崩塌。

    告诉自己,‘我能撑住’。

    这很关键。

    ” “听着倒是很简单,可真做的时候真不容易。

    ”
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