体的各个穴位上移动。

    每经过一个穴位，陈昌武都会耐心地讲解穴位的作用和气息运行到此处的感觉。

    “注意感受气息的流动，当你的手经过穴位时，会有一种温热或者麻胀的感觉。

    ”陈昌武说道。

     陈天佑集中精神，用心感受着。

    当陈昌武的手引导着他的手经过膻中穴时，他突然感觉到一股热流在胸口涌动，那种感觉既陌生又奇妙。

    他忍不住惊呼出声：“太爷爷，我感觉到了，真的有气在体内流动！”陈天佑兴奋得满脸通红，眼睛里闪烁着惊喜的光芒，仿佛发现了新大陆一般。

     陈昌武笑了笑，说道：“这只是初步的气感，接下来还有更复杂的练习。

    你要记住，气功的练习需要长期的坚持和耐心，不能急于求成。

    ”陈昌武的笑容中带着一丝欣慰，也带着一丝严肃，仿佛在提醒陈天佑，前方的道路还很漫长。

     在接下来的日子里，陈天佑每天都会花费大量的时间练习气功。

    清晨，当第一缕阳光还未照亮山洞，陈天佑就已经来到洞口，开始了一天的练习。

    他静静地盘坐在地上，按照之前所学的方法，调整呼吸，引导气息运行。

    然而，练习的过程并非一帆风顺。

     有一天，乌云密布，山风呼啸，仿佛预示着一场艰难的考验即将来临。

    陈天佑像往常一样开始练习，可今天他的状态格外差。

    前一晚，他做了个噩梦，梦里自己在武学比试中一败涂地，那些曾经一起学习的伙伴都对他投来嘲笑的目光。

    这个梦让他的心情变得沉重，思绪也难以平静。

     本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 当他引导气息在体内运行时，原本还算顺畅的气息突然变得紊乱。

    气息像是一群受惊的野马，在体内横冲直撞，他的太阳穴突突直跳，胸口闷得发慌，仿佛有一块巨石压在上面。

    豆大的汗珠从他的额头滚落，滴在身下的土地上。

    他想停下来，可又不甘心，在心中不断给自己打气：“我不能放弃，太爷爷对我寄予厚望，我一定要坚持下去。

    ” 就在他苦苦支撑的时候，山洞外突然传来一阵剧烈的声响。

    原来是狂风将一棵枯树吹倒，树干砸在地上，发出震耳欲聋的声音。

    这突如其来的巨响让陈天佑浑身一震，气息更加不受控制。

    他感觉自己的身体像是要被这紊乱的气息撕裂一般，痛苦不堪。

     但陈天佑没有被这困境打倒，他咬紧牙关，强行让自己冷静下来。

    他闭上眼睛，努力回想起太爷爷教导时的每一个细节，回忆着那些关于气息引导的口诀和要领。

    他开始缓慢地调整呼吸，吸气时，想象着自己将那紊乱的气息一点点抚平；呼气时，仿佛把身体里的痛苦和不安都排出体外。

    在这个过程中，他的脑海中不断浮现出太爷爷教导时的画面，想起太爷爷布满老茧的手，想起太爷爷鼓励的眼神，这些回忆都化作了他坚持下去的力量。

     经过漫长的时间，陈天佑终于将紊乱的气息重新梳理顺畅。

    此时的他已经筋疲力尽，瘫倒在地上。

    但他的眼神中却闪烁着坚定的光芒，因为他知道，自己又一次战胜了困难。

    然而，这次经历也让他明白，自己在心境的修炼上还远远不够，面对外界的干扰和内心的波动，他还需要更加沉稳。

     又过了一段时间，陈天佑的气功练习有了一定的进步，可新的难题又摆在了他面前。

    他发现，自己在练习气息运行时，常常会在某些特定的经络处感到阻塞，气息难以通过。

    就好像一条原本畅通的河流，突然被一些巨石堵住，水流无法