，到达四段了之后球体从两颗变成了三颗，手掌也变成了手臂，同时变成两条手臂。

     现在阿走得到棍法五的第一步就是构筑人体，整个人体；同时控制人体跑步，而这时精神力就来到了五段。

     等到达五段之后，阿走就需要控制人体来练习其中蕴含的棍法了；而最重要的阿走目前的阶段可以通过肉身来训练其中的棍法，这样除了能给五段之后的精神力训练打下基础，同时这套棍法还能锻炼肉身。

     之后的时间阿融就直接开始通过功法来锻炼精神力，可惜以阿融的精神力目前也无法将人体完全构筑出来，需要的时间阿融也无法估计，因为构建人体更加复杂，要知道之前一只手掌都难以构筑。

     阿走的精神力刚刚突破四段，只能每天按部就班的训练精神力，尽力去构建人体而已，但是阿走却发现了两份功法不一样的地方，功法四中的四段跟棍法五中四段有一些差别，最明显就是两种功法中四段的精神力上限有明显的区别。

     其实仔细想想也能明白，一种功法只是构建双臂以及三个球体，另外一种却是直接构筑人体，复杂程度以及对精神力要求都不一样。

     这也让阿走坚信了之前暴露一些实力是对的，不然怎么换来如此级别的功法呢。

     最让阿走开心的却是功法中蕴含的棍法，这套棍法有些类似袁氏棍法，其中有些基础的部分很相似，但是又增加了一些更加灵活的使用方式，这让阿走对棍法的理解又增添了新的思路。

     而且每次练完这套棍法，阿走都能感觉到身体似乎在发热，隐隐有种增强的感觉。

     可惜的是阿走练习这套棍法的时候只能独自一人，因为卓琳已经明确要求他不得外泄，哪怕是卓琳也不可观看，所以阿走每天大部分时间都待在自己的房间内。

     阿走一般也只有吃饭的时候才会出来，但即使如此，阿走的食物跟其他人的已经截然不同了，现任阿走的待遇提升不仅仅是功