，宋德锁上门，便走小道前往食堂。

     隔着薄雾，宋德忽然发现了就在边儿上的田径场竟然有人在晨练，而且晨练的不是别人，正是自己队伍里新来的那两位。

     宋德来了精神，在校园小路的椅子上坐了下来。

     看着胡八陆一圈又一圈的跑着，并且在跑了**圈以后，胡八陆竟仍然坚持在跑，宋德心中微微惊讶，平时他也是知道胡八陆的体力不行，持续跑步压根坚持不下来，所以他才在每次监督队员热身跑到大部分队员跑完之后，他就先回去了。

     目的就是留给胡八陆一定的缓冲时间，不强求他一次性坚持跑完，那样对于不常运动的人来说伤害太大。

     宋德本想着，先让胡八陆适应这样的训练强度，然后再慢慢往上提，可没想到，大早上的，胡八陆竟然在这加练。

     而另一边，杨阳在陪着胡八陆跑了一段之后，就以自己的速度开始稳定的长跑。

     宋德也没仔细数，总之他只看见杨阳跑了一圈又一圈，十多分钟之后，才停下来。

     “这小子体力还真不错。

    ”宋德自言自语得说道，结果肚子忽然咕噜噜得叫了起来，看着俩人跑步，结果把吃早饭的事给忘了。

     杨阳跑完了步，便领着胡八陆去体育馆，宋德知道他们肯定是去练球的，也就没跟着去了，去食堂吃了几个包子，就骑着自己的小电驴回家。

     一路上，宋德还挺美滋滋的，这两个都才高一，如果一直照着这样的努力劲头，以后的丰泰县篮球界肯定能有一中校队的一席之地。

     至于去球馆指点他们，宋德这次还真的犯了回懒，一来是太困了，二来是宋德觉得有杨阳去指点胡八陆，应该是绰绰有余的。

     宋德想的，还真没错，跑完步热完身，杨阳就带着胡八陆搞起基，不对，是搞起了基础练习。

     十多天下来，胡八陆不论是篮底下的打板投篮，还是两边零度角的近距离投篮，都有了不小的进步。

     鉴于这几天下来胡八陆对抗赵德勤时的那股吃力劲儿，杨阳觉得是时候教胡八陆一些使用的卡位技巧，以胡八陆的身高体型，比赛的时候肯定是只能在篮底下吃饭，因此保护篮板，是他所必须要学会的。

     杨阳还记得，曾经的那个时候是宋德教练亲自指导的胡八陆，并且后者似乎在很短的时间内就掌握了卡位的技巧，因此杨阳相信，胡八陆在这方面是有不弱的天赋的。

     “八陆哥，今天不投篮了，练点别的。

    ”杨阳捡起胡八陆投失的这个球，说道。

     胡八陆疑惑得眨了眨眼，不知道杨阳想让他练些什么，不过他觉得练练投篮挺好的呀，他就喜欢站着不动投篮，而且胡八陆发现自己最近越来越准了，那种篮球落入筐中穿网而过时唰的声音特别动听。

     “你这几天和老赵对位的时候，是不是很累？”杨阳问道。

     赵德勤因为是高三的年纪比较大，而且长相偏成熟，因此大伙熟识了之后便经常喊他老赵。

     胡八陆想了下，不好意思得点点头，赵德勤的身高只比胡八陆高