了。

     好面子还有一个好处，那就是，逼着自己去做一些有难度的事儿。

    做成了，自然就有了成功。

     【概念】 在人类社会中，尤其是近代以来的商业社会中，做事情追求利益，讲求实效，尽可能把利益最大化，把有用当成硬道理，出于这样的原则去做事的人，就叫做实用主义者。

     功能性磁共振成像（fucntionalmagneticresonanceimaging，fMRI）。

    这项技术的原理是通过快速扫描大脑中血管的氧气含量，推断出大脑哪些区域正在进行高强度的工作。

     解离性人格障碍，也就是人们俗语中的“多重人格”。

    在同一个躯壳内，这些患者拥有两个乃至多个彼此独立的自我意识，而这些自我意识此起彼伏地统治着患者的思想和身体。

     美国人克拉克·赫尔（ClarkHull）早在20世纪40年代就提出了所谓“内驱力降低”的理论（见图10-2）来解释本能行为。

    在这种负反馈的理论框架下，本能行为本质上是由于内驱力产生的，而它的目标则是降低这种内驱力 心理免疫的X光片的第一栏，是我们希望达成的行为目标。

    X光片的第二栏写的是，我们正在做哪些跟目标相反的行为。

     在X光片的第三栏，她需要思考这些与目标相反的行为有哪些隐含的好处。

     X光片的第四栏——她的心里有一个重大的假设。

     寻找重要假设的时候，可以试着用“如果……就……”的句型来归纳它们。

     改变的本质，是通过做不一样的事获得新经验。

    不一样的事，指的就是与心理免疫系统要求我们做的不一样的事。

     新经验指的是，当新行为让我们内心隐含的假设松动以后，所产生的新领悟。

    新的经验，常常是在预期经验和真实经验的对照中产生的。

     《世说新语》是我国第一部志人笔记小说。

    志，是志向的志，在这里是记录、记载的意思。

     “涸辙之鱼”。

    这个成语就出自庄子说的鲫鱼的故事。

    当然这个成语也可以写成“涸辙之鲋（fù）”，鲋是鱼字旁加一个付款的付，就是鲫鱼的意思。

    这个成语可以用来形容那些处于困境中急需救援的人。

     【笔记】 他有一次提醒孔子：你老人家不要老是夸奖颜回这样的文弱书生，你要是上战场打仗，还得靠我这样的勇敢的