【自我批评】 我太急躁了 【每天三件事】 第一件事： 第二件事： 第三件事： 【睡前阅读】 【概念】 作为“误读”对立面的“正解”，至少存在着三个层次，即事实正确、义理正确、政治正确。

     朱维铮考察这个问题，说司马迁给儒林或公卿作传的时候，“倘指学问或学人，必用‘文学’，倘指方法或手段，必用‘儒术’ 幸福就是“bepartofsomethingbiggerthanyourself”——成为一个比你大得多的东西的一部分。

     稀缺有两个原因： 1）你想要的东西别人也想要。

     2）人的需求在不断变化，不断升级。

     把经济学建立在“稀缺”这个前提上，但稀缺并不是一个假设。

     稀缺、选择、区别对待和歧视这四个概念，其实是一体的，只要有一个就意味着同时有其他三个。

     稀缺——东西不够——这时候你就必须做选择，一旦做选择，你就必须有选择的标准，而选择的标准就是区别对待，区别对待就是歧视。

     为了消除歧视，却产生了新的歧视。

    我们称之为逆向歧视。

     既然歧视是不可避免的，那么就转到了另外两个问题上： 1）谁有权进行歧视； 2）谁来承担歧视的后果。

     歧视有两个最根本的起源： 第一是偏好。

    第二是信息不对称 对大脑的挑战，主要有三种方式，运动、学习和社交。

     现在医学界越来越多的研究证实，当我们身体运动的时候，大脑至少会发生三种有益的变化： 第一，大脑会比平时获得更多的氧气和血液供给。

    因为本质上大脑是一个能耗和氧耗极大的器官，能够增加对大脑的氧供和血供，对大脑来说就是最直接的滋养。

     第二，运动会刺激大脑分泌一种神经元的营养因子，叫脑源性神经营养因子（BDNF）。

    这种营养因子可以帮助神经元生长和再生。

    第三，运动能刺激神经递质的释放。