本，本来是想写他学的那些菜谱，但落下的第一句话却是“阿风的观察日记”。

     20xx年，十一月，五日，秋，天气晴 做了早饭，他多少吃了点，外面昨晚吵了架，本来很害怕他不吃的，没想到他还是很给面子，不说好吃也不说难吃，已经很好了，帮我生了火，真的是嘴硬心软。

     豆浆做法： 黄豆70g，水600ml，打出来较为粘稠，过滤后可适量加入牛奶。

     海鲜粥做法： …… 味道比较淡，可以试试炒出虾油，有些难度但可以试一试 鸡汤做法： …… 赵燕写得断断续续的，他中午不止是要炖汤，还要做一些炒菜，控制油温对他来说很有难度，他找出几个鸡蛋打算先试一下。

     第一个油没有热，煎出来没有熟，第二个油温过了，边缘焦焦地带着点糊味，他做到后面都快要吃不下去了才试出来最好的时机，赵燕松了一口气。

     厨房里香喷喷的，全是食物的味道，赵燕在这个环境中感到这段时间前所未有地放松，他的心胀满充盈起来。

     他继续写道： 煎了几个鸡蛋试油温，不算太难，我真的都有些好奇上一次是这么把出发搞炸的了，好像是因为炸什么东西没注意往烧开的油里倒了一碗水，也是够幸运的，没有烫伤。

     他看着手背上的两个小水泡笑出了声，抬眼看到何明风抱着手臂靠在厨房门口看着自己。

     他说：“害怕你把我的厨房又搞炸了。

    ” 【作者有话要说】 开始小燕子的做饭日记，我是真的很爱做饭，但很讨厌料理做完饭后脏乱的局面/(ㄒoㄒ)/~~ 第76章 说完他就去了客厅，窝在沙发里无所事事。

     赵燕看瓦罐里的水少了些加了点进去，买了新鲜的红椒，大葱和牛肉，中午做个红椒炒肉和大葱炒牛肉。

     之前三个菜对他俩来说一顿就吃完了，现在显得有点多，赵燕估摸着量晚上还要吃一顿，他拿出冰柜里的瘦肉放到水池中解冻，打算炒少一些。

     他收好笔记本脱下围裙，重新扎了一遍他散下来的头发。

    对何明风说：“你看着点火，我出门一趟。

    ” 他理所当然地使唤起何明风，在某些时候还是不要把他当作病人，有的人生病了迟迟不好就是因为给自己太多的心理暗示，赵燕当然是希望他早日好起来的。

     那就给何明风找点事做，免得一天到晚像是鬼一样在家里晃荡，浑身没有一点人气儿。

     何明风抬头，脖子钝钝地响，他眼睛里带着不解的秘密，赵燕疑心他有没有把自己的话听进去。