问问自己的心吗。

     夜已经深了，沈舒颜怔怔地坐在了书桌前。

    大床的一侧，放置着她来到小楼后收到的几身衣服。

    其中的两套格外的显眼，一身是长衣长袖的外出款，另一身则是标准的运动训练服。

     都是和苏荷这几日身上穿着的类似的款式。

     原来，一开始，苏小姐就想到了会有这一天了吗。

     如果她也能有苏荷的身手，甚至只要有她一半的能力，何至于别人辱骂上门，她却为女儿出头都不能；又何至于末世降临后，只能抱着女儿躲在了储藏间，等待着救命的机会。

     可如果找到她们的不是苏荷呢？可如果一直都没有人发现她们呢？ 昏暗的台灯下，沈舒颜看着女儿熟睡的小脸，暗暗下定了决心。

     第二天清晨，苏荷在院子里训练的时候，就看见了同样是身穿着一身训练服的沈舒颜。

    她拉了拉身上的衣服，看起来有些不习惯。

     苏荷勾了勾嘴角，指挥道：“先跟着我做一组拉伸，然后沿着小院跑上30圈。

    ” 沈舒颜一愣，瞥了一眼小院。

    这一圈跑下来，至少得有将近200米吧，顿时感觉头皮发麻，一双腿都已经酸软，半开玩笑道：“我现在后悔还来得及吗？”天知道，从大学毕业后，她就再也没有跑过步了。

     “当然不行。

    ”苏荷冷酷地摇头，“这点路，跑下来也就5000米，先把你的体质和耐力提上来，后面再上一些高强度的训练。

    ” 还有更高强度的训练？沈舒颜的面色更白了一些，她发愁地看着自己的嫩胳膊小腿儿，不过也只敢在心里肺腑，并不敢说出来。

     看着沈舒颜生无可恋的模样，苏荷竟觉得有些好笑。

    转而她的面色更加严肃了一些，说道：“末世不是儿戏，丧尸不会因为我们是女人或者孩子就放过我们。

    靠山山跑，外面世界已经大变，我们也不可能一辈子龟缩在小院里，我更不可能时时刻刻都跟在你们身边。

    你必须要有自保的能力。

    ” “再则，你有没有想过，若是你和童童，单独遇到了丧尸怎么办？” 听到此，沈舒颜的身体微微一颤，她闭上眼睛，脑海中浮现出了和女儿童童一起被丧尸围困的画面。

    那种将要失去孩子的恐惧感几乎要让她窒息。

    她咬了咬牙，抬起头，脸上突然迸发出了一丝战意。

     她眼神坚定地看着苏荷：“我会毫不犹豫地冲上去，就算是用我自己的命。

    ” 苏荷的眼中闪过了一丝赞许，可还是步步紧逼，“你的想法很好。

    可若是你都不在了，那谁来保护她呢。

    ” “有些事情，你得明白，光有决心还不够，更需要有技巧和力量。

    而只有你能掌握的、拥有的力量，才永远都不会背叛你。

    ” 沈舒颜沉默了片刻，看了仍是懵懂的女儿，点了点头：“你说得对。

    不光是为了我自己，就算是为了童童，我也会好好训练的。

    ” “嗯，那就动起来吧。

    ”见沈舒颜已经“坚定的仿佛要入党般”地开始跟练，苏荷尽管还冷着一张脸，内心却是满意地为自己的机智点了赞。

     对于一个长期不进行剧烈运动的人来说，跑步并不容易。

    等到沈舒颜好不容易半走半跑完了30圈的时候，整个人已经是冷汗涔涔，累得瘫坐在了地上，一边还深深地喘着粗气。

    。

     童童小可爱拿着一瓶水快步上前，投喂运动量巨大的老母亲，一连串的“妈妈加油”“妈妈最棒”的彩虹屁叫沈舒颜听着暖心不已，恨不得立马站起来，再跑上个十圈二十圈。

    可她一动，腿软的叫她站立不住，又瘫坐在了地上，只是不住地往嘴巴里灌水。

     哎，这体质也太差了。

     “运动完了不要躺着，小步走一走，舒缓一下筋骨。

    水要小口小口喝。

    ”看着瘫在了地上的沈舒颜，苏荷有些嫌弃地说：算了，去休息吧，等你恢复了体力，我们再继续训练。

    ” 苏荷想了想又说道：“既然要特训了，从今天开始，一日三餐都简单些，荤素搭配得当即可。

    以后每天早上，你都先跑个30圈。

    然后再进行体能训练。

    现在我先给你拉筋，等以后，训练结束后，你自己拉。

    ”