腹去健身房运动。

     平时下班还有力气也会去运动，也就简单热身和无氧。

     周末会练全套流程，算下来快俩小时。

     练完他会在健身房冲澡，然后打开团购软件，简单看看附近的一人食。

     ……在没有人约的前提下。

     有人约又不一样，他多带了一瓶男士香水，冲完澡后喷了两下。

     又找了理发店，处理最近有些长长的头发。

     Tony热情地给他推销当下流行的渣男锡纸烫。

    赵庭璋婉拒了套路，“吹一个三七分就好。

    ” Tony：“哦……” 吹得并不走心，好在赵庭璋不需要多好的效果，只要人显得精神就好。

     他从小就被灌输“要对媳妇儿好”，成功Alpha背后必然离不开一个有主见的媳妇，成功Beta也一样。

     一整套流程下来快到一点，赵庭璋赶在十二点的尾巴问沉宁。

     【张铁柱：需要我去接你吗？】 【皇甫铁牛：？】 她发了张图，露出一只有些黑眼圈的眼睛。

     【皇甫铁牛：如果你不嫌麻烦。

    】 她发了个定位，位置是陆天麒家最近的网红打卡点的那套住宅。

    赵庭璋很顺路——市中心，哪都顺路。

     【张铁柱：等我一会。

    】 他发了自己的车牌，又开了共享位置。

     【皇甫铁牛：你好贴心哦，铁柱。

    】 【皇甫铁牛：熟练得让人怀疑你的前女友是很会教的人。

    】 赵庭璋步行到了车位，启动汽车的缝隙，抽空回了她一条消息。

     【张铁柱：我没有前女友。

    】