毕竟修行要讲究效率，初入凝势时，修行者自身真实存在性太弱，不能将元气炼化为至纯状态，世界灵性本质的残留比例会比较高。

     因此需要以量取胜，每时每刻都要汲取元气，但每次汲取的元气都很少，做到微弱而持续的榨取，被世界炼化加工过一遍的界外太极混沌炁。

     当然，此时榨取的界外太极混沌炁，并没有完全剥离世界的灵性本质，比如元气与内炁对抗磨砺时散发出的曦光，就会携带一点世界根源的存在性。

     但这也不是坏事，修行者能借助其中元炁蕴含的世界灵性本质，投影世界的道之韵律，来磨砺补全自身之道。

     这些投影出的道之韵律，会主动对抗修行者身魂中蕴藏的，属于修行者自身的真实存在性印记，使修行者自身之道，与精炁神以及身魂的结构得到完善。

     待修行者的大道、精炁神，以及身魂的结构蕴养到一定程度后，修行者就能以自身之道，混合精炁神演化出自身的根源雏形。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 最后再汲取世界元气中所含界外太极混沌炁，完成自身内在虚空宇宙的建造，加速根源雏形的成长。

     过程中，修行者身内的世界灵性本质，会在对抗中慢慢的被排除，回归世界，但却会留下联系，当联系积累到一定程度后，世界将会对修行者降劫，度过则继续拥有元炁的所有权，还能加强对元炁的掌控，度不过、则灰飞烟灭，自身一切都回归天地。

     ……………… 哥哥吃饭了。

     王青演练了一个时辰，天光也慢慢暗了下来，这时王小妹叫王青吃饭，王青也没耽搁，几下就调整好了体内循环，结束了修炼，拉着小妹的手、一同进屋。

     饭间，一家人兴致很高，讨论着修行的收获。

     哥哥这功法到底有多厉害啊，怎么我炼了这么久，都没什么特别的感受。

     在听到大人说多了功法的厉害后，王小妹冷不丁的对着王青询问。

     感受到十一个人将目光投注到自己身上，王青也顾不得吃饭，两下将嘴里的食物吞咽，放下筷子，喝了口水，在其他人好奇的目光下开始解说。

     你们修炼的功法有四个层次，前三个层次依次是健体蕴炁养神，主要目的是调整身体蕴养心神，并不会增加多少力量，大概单臂一震大概有1.296公斤。

     迎着妹妹失望的眼神，王青继续解释。

     别失望，单臂一震的计量标准很有含金量的。

     说着王青开始演示。

     只见他撩起袖子，伸出右手，快速的握成拳头。

     就像这样，单臂一震的力量，就是手臂肌肉蹦紧、手臂肌肉鼓起，带动皮肤向外或向内、正向或侧向移动时，一寸皮肤所迸发出的力量。

     他是人身皮肉、筋膜、骨骼、内脏等组成部位的和谐性、强度，反应速度，肌肉记忆等综合性概念，在统一后，使用的计量方式。

     不信你们试试，自己快速握拳蹦紧手臂时，手臂上的皮肉能震出多大的力量，再算一下平时干活能使出多少力量，是不是有几百上千甚至近万倍的差距。

     因此这个表现并不差，更何况这还只是在调养身体元炁和神意，等调养好这些，你们对身体的掌控也将得到加强，到时候理顺筋骨发力方式，聚集全身之力，怕不是能打出万斤拳力。

     之后第四层次是凝势，以你们现在修炼的这个涉及到365个窍穴的功法，修炼到顶，单臂一震有12.96公斤，到时候记得找我要后续功法。

     妹妹修炼没多少成果是因为妹妹心智不成熟，成果都化为了潜力，因此才显得没效果。

     王青说完，看了眼精灵古怪跃跃欲试的妹妹。

     现在不给你们功法是功法太繁杂精微，给你们你们也修炼不了，反而还容易出问题，影响后续的修炼。

     阻止了妹妹贪图捷径的搞怪，王青看向爷爷奶奶外公外婆。

     大家还有什么疑惑？