涌而上，沿足少阴肾经上行至丹田。

    在丹田内，与已有能量混合，形成一股流转的循环之力。

    呼气，将这股循环之力从丹田出发，沿手臂经脉循环往复运行，每次循环都使手掌的灵印力量增强一分，虚空之力在手印中流转自如，收发随心。

     掐指诀口诀：食指与小指相扣，拇指、中指、无名指伸直。

    此为“流转指”，促进虚力循环。

    口诀为：“涌泉纳虚，肾经归田，丹田混力，臂经循环，虚力流转，印力绵绵。

    ” 经脉运行注解：吸气时，涌泉穴吸纳神秘灵气，沿足少阴肾经上行至丹田，激活肾脏功能，增强元气。

    呼气时，混合后的能量在手臂经脉循环，不断强化手掌灵印，使虚空之力流转顺畅。

     第五重：灵印成形 修炼经文：阴阳调和，灵印成形。

    吸气，分别从百会穴与涌泉穴同时吸入灵气，百会吸入纯阳灵气，涌泉吸入纯阴灵气，二者沿督脉与任脉分别下行和上行，在丹田交汇融合。

    呼气，融合后的阴阳灵气沿手臂阴阳二经均匀分布至手掌，此时灵印在手掌彻底成形，散发出柔和光芒，具有初步的攻击力。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 掐指诀口诀：拇指、食指、中指相扣成环，无名指与小指伸直。

    此为“成形指”，助力灵印凝聚成形。

    心中念道：“百会阳灵，涌泉阴灵，督任交汇，丹田交融，阴阳布臂，灵印成形。

    ” 经脉运行注解：吸气时，百会与涌泉同时吸纳阴阳灵气，沿督任二脉汇聚丹田，实现阴阳调和。

    呼气时，阴阳灵气沿手臂阴阳经传至手掌，使灵印获得阴阳平衡的力量，稳固成形。

     第六重：印化清风 修炼经文：灵印初成，化风无形。

    吸气，引天地间清风灵气，自劳宫穴吸入，沿手臂内侧阴经上行至膻中，再沿任脉下行至丹田。

    在丹田内，清风灵气与原有能量融合，使其具有灵动飘逸的特性。

    呼气，将这股灵动之力从丹田引出，沿手臂经脉至手掌，灵印化作清风之力，可悄无声息地攻击敌人，或用于防御，如清风拂面，化解敌方攻击。

     掐指诀口诀：拇指轻按中指第一节，食指伸直，无名指与小指弯曲。

    此为“清风指”，助灵印化风。

    口诀：“劳宫吸风，阴经上膻，任脉归田，融合灵动，臂经传掌，印化清风。

    ” 经脉运行注解：吸气时，劳宫穴吸纳清风灵气，沿阴经上行至膻中，再沿任脉下行至丹田，使能量更具灵动性。

    呼气时，灵动之力沿手臂经脉传至手掌，赋予灵印清风般的特性。

     第七重：印聚雷光 修炼经文：雷光闪耀，虚空震鸣。

    吸气，引九天之上的雷系灵气，自印堂穴贯入，沿督脉下行至命门，再从命门分流至全身经脉，尤其是手臂经脉。

    呼气，雷系灵气在手掌汇聚，与灵印融合，使灵印闪烁雷光，具有强大的破坏力，可发出雷霆一击，震慑敌人。

     掐指诀口诀：拇指掐住无名指根部，食指与中指伸直，小指弯曲。

    此为“聚雷指”，汇聚雷光。

    默念：“印堂纳雷，督脉下命，分流全身，臂经聚掌，印聚雷光，威震四方。

    ” 经脉运行注解：吸气时，印堂穴吸纳雷系灵气，沿督脉下行至命门，激活全身阳气，增强经脉传导能力。

    呼气时，雷系灵气在手掌汇聚，与灵印融合，赋予灵印雷霆之力。

     第八重：虚印镇岳 修炼经文：虚空之力，厚重如山。

    吸气，引大地深处的戊土灵气，自中脘穴摄入，沿任脉下行至丹田。

    在丹田内，戊土灵气与其他能量相互交融，使其变得厚重凝练。

    呼气，将这股厚重之力从丹田引出，沿手臂经脉传至手掌，灵印化作镇岳之力，可如泰山压顶般攻击敌人，使其难以抵挡。

     掐指诀口诀：五指并拢伸直，拇指微微内扣。

    此为“镇岳指”，强化虚印厚重感。

    口诀：“中脘纳土，任脉润田，交融厚重，臂经传掌，虚印镇岳，万钧难当。

    ” 经脉运行注解：吸气时，中脘穴吸纳戊土灵气，沿任脉下行至丹田，使能量更具厚重感。

    呼气时，厚重之力沿手臂经脉传至手掌，赋予灵印镇岳般