宁洲：…… 粗线条的入睡速度果然惊人！ 宁洲打开床头小夜灯，从枕头下面摸出手机。

     二十岁的他，微信列表除了几个排球群，聊天记录少得可怜。

     《运动向前冲》的联络人发来了好友申请，宁洲同意后，对方秒发消息： “宁洲，节目组官号要官宣嘉宾阵容，你的微博号叫什么？” 宁洲抿嘴，如果回复“我没有微博”，是不是会给加班的打工人心态雪上加霜？ 他不愿增加对方工作量，赶紧下载微博。

     两辈子加起来，他都没有用过这个软件…… 宁洲在注册界面的昵称一栏输入“宁洲”，却跳出已被占用的提示框。

     综艺联络人久久没有收到回复，发了几个表情包催促。

     努力想网名的宁洲：罢了，随便吧…… 重生第一天夜晚，一个名叫“宁洲没有被占用”的账号诞生。

     命运的轨迹，正悄然改变…… * “集训已经进行了一周，相信各位运动员都有所收获！ 从第二周开始，除了固定训练内容，还会加入一些比赛，所有人都有机会上场！” 罗教练年近六十，依旧声音洪亮，队列中的球员都能听清。

     一个助教从罗教练身后跑过去，引起的空气流动吹过，把他额前的几根头发吹歪了…… 训话声骤停。

     和罗教练并排站立的副教练宁旭侧目，发现罗教练不知从哪里掏出来一把迷你木梳，正庄重地整理自己的发型。

     那把小梳子表面被磨得锃光发亮，一看就是罗教练珍藏的宝贝…… 宁洲见惯不惯，他在国家队呆了五年，就没听说罗教练除了整理发型外有什么其他爱好。

     周围的球员们憋笑憋得艰难无比，交头接耳： “绝了，罗教只有关注头发的时候，老狐狸一样的笑容才会消失。

    ” “他到底有什么可整理的，快秃完了！” “这你就不懂了吧，空气刘海是罗教最后的尊严了……” 空气刘海？ 宁洲从前面一排高个子缝隙中探出头，鬼鬼祟祟观察罗教练的发型—— 用“发型”这个词比较勉强。

     罗教练秃发严重，他为了掩饰地中海，把后面的头发留得很长，翻上来盖住光的部分，一直垂到额头上…… 稀疏的头发在额前飘逸，确实有“空气刘海”那感觉。

     糟糕，一旦接受了这个设定！ 宁洲缩回头，肩膀颤动，差点没绷住…… 宁旭副教练提示性地咳了两声，队伍中的动静立刻消失。

     罗教练把他的“空气刘海”调整到满意