第48章新的训练计划 新的训练计划她将收完了店里的东西，出门的时候，那只丧尸还在头盔里咬空气。

     在外面转了一下，没有太大收获，就回家了。

     这一次，她将自己的训练计划重新修改了一下。

     以前她循序渐进，是担心训练过量会导致肌肉损伤，或者是关节韧带之类的受到伤害。

     身体是最大的本钱，过量训练而导致身体损伤无异于揠苗助长，得不偿失。

     但是现在，姜尤想逼自己一把，她要知道，在这种变态恢复能力的帮助下，她能将自己训练成什么样子。

     异能者不仅要练习异能，也需要强悍自身。

     一个体质不好的异能者，异能再强，也容易饮恨西北。

     翌日。

     她咬牙坚持着，当数到一千之后，姜尤卸了劲，整个人趴在地上，感觉自己好像浑身都瘫了一样，一根头发丝儿都动不了。

     她趴在地上大口大口喘着气。

     虽然身体已经累到极致，但是精神却十分满足。

     身上的衣服被湿透，头上滴滴答答地往下淌着汗。

     狸花猫觉得这个人类脑子有毛病，干嘛要为往死里虐待自己？ 但是见她可怜，还是迈着傲娇的步子在她身上踩来踩去。

     大壮本来就是变异猫咪，姜尤刚见到的它的时候，它还被加粗的铁链子拴在露台上。

     那时候，姜尤就发现它的体型比普通的猫大一些，应该是变异动物。

     再加上这段时间到处抓老鼠，啃丧尸脑子，还有姜尤的各种小鱼干零食。

     伙食质量一上来，体型那是蹭蹭蹭地往上涨，感觉着那肉垫踩在背上的重量。

     估摸着，至少四十斤是有了。

     猫爪上面厚厚软软的一层肉垫，深一脚浅一脚地在背上踩来踩去，就像是按摩一样。

     舒服的姜尤整个人都松懈下来。

     “大壮，上面一点，对就那里，多踩踩。

    ” “还有左边，对对对，肩膀那里多来几脚。

    ” “……重点重点……晚上给你加小鱼干。

    ” “……” 听见姜尤舒服的叹息声。

     它更骄傲了。

     果然，这个家没了我不行！ 在大规模撤离之后，整个城市里的幸存者十不存一。

     姜尤平时下楼的时候，也没在这栋楼看见有其它幸存者。

     能走的，估计都走光了。

     小区的大门已经被破坏，外面的丧尸没了阻碍，又游荡到了小区里。

     姜尤也懒得管它们。

     清理这些丧尸做什么？ 它们是天然的士兵，幸存者不可能都走光，肯定还有人被迫或者是因为其他缘故没能