梁庭秋头上戴着一个同色系的吸汗带，倚在门边，漫不经心的抬眸问他：“今天怎么了？” 陆今安咽了咽口水，不争气的改口：“今天气温不冷不热……还挺适合运动的。

    ” 确实挺适合。

     江城光害污染严重，一年能看见星星的日子并不多。

    陆今安抬起头，晚风顺着面颊划过，很舒服。

     御景湾建在市中心比较热闹的路段，周围有医院、有学区、还有市民公园。

     梁庭秋带着他一路来到公园，这有一条专为散步和慢跑人士健身用的小路。

     “先跟着我拉伸一下，第一天跑的慢点。

    ” 拉伸简单。

    梁庭秋做什么动作，陆今安就跟着学什么动作。

     公园晚间灯光照明设施规划的很合理。

     梁庭秋跑在跑道的外侧，刚好能替陆今安挡住后面陆续追上来的人。

     跑了大概有两公里不到，陆今安脚步便慢了下来。

     梁庭秋看他一眼，问：“看见路对面的那个穿粉衣服的小朋友了吗？” 陆今安顺着梁庭秋的话，视线看向路的另一侧，然后点头，哼哧带喘的回答：“看见了。

    是你认识的人吗？” 梁庭秋勾了勾唇角，眸子里泛起若有似无的笑：“不认识。

    那个小朋友是十分钟之前刚从你身后跑过去的，现在人家跑一个来回，都跑回来了。

    ” 陆今安后知后觉的反应过来，梁庭秋话里的意思是嫌他跑的慢。

     于是索性停了下来，站在原地撑着膝盖喘了半天气，慢慢开口：“我不擅长运动，这速度已经是我的极限了。

    ” 他累的一身汗，呼吸间气管都有点疼。

     反观梁庭秋，抱着双臂挡在他外侧。

    呼吸平稳，跟个没事人似的。

     而他额间的那条吸汗带，似乎也只起到了造型上的作用。

     陆今安躲闪着移开视线，摆了摆手，走向不远处的长椅：“可以歇一会儿吗？” 梁庭秋提着他的胳膊，不让他坐下：“累了就回家，公园的椅子不干净，也凉。

    ” 回程的路，梁庭秋迁就着陆今安的速度，两人慢慢走回去的。

     进了门，陆今安弯腰换鞋的时候，觉得小腿都发酸，蹲下去磨蹭了半天才站起身。

     刚进客厅，就看见梁庭秋从健身房里出来，手中拿着个泡沫轴。

     走到他面前：“先别坐，按摩一下，不然明天腿酸。

    ” 陆今安看见泡沫轴上凸起的颗粒，心里发颤，往后退了半步：“不用。

    ” 【这看起来好像那个脚底指压板。

    】 【跑完步还要被扎，这是什么酷刑。

    】 梁庭秋看他不停往后缩的小动作就想笑，