孙淼这人爱干净，怎么也不可能省略这个步骤。

    另外还买了两段莲藕，直接洗净然后削皮、切成片。

    孙淼手脚利索的很，这些准备工作不过十?来分钟就搞定。

     她的时间不多，只能做快手菜。

     准备工作搞定之后，就开始进入正题。

    荷兰豆放入水中焯水，焯水的时候加几滴清油、撒一点点盐，这样蔬菜烫出来才?能更加翠绿。

    而后同样将?虾焯水，放到一边的冷水中冷却备用?。

     接下来再?把?荷兰豆和藕片分开清炒，最后再?将?虾肉全都剥开。

     孙淼自己?吃肯定没这么讲究的，但给苏瑞希吃，总要稍微讲究一下，所以她才?会剥虾。

    剥完以后，再?做个调料，放入保鲜袋里面锁好。

    最后再?做两个荷包蛋，就完事。

     孙淼知道苏瑞希不喜欢吃口味重的东西，煎荷包蛋愣是没用?多少油。

    也就是她有本?事，可以用?一丁点油将?荷包蛋煎得又漂亮又好吃。

     这个虾，其实做起?来也很简单，还是她穿越前在网络上和别人学的。

    穿越后做法没什么区别，只是在调料上面更上一层楼，她自己?吃起?来那是比以前好太多了。

     做法简单，速度还快。

    把?虾放入水中开是焯，同时倒入一罐啤酒，盖上锅盖闷煮一分钟。

    然后捞出放入提前冰好的冷水里，等冷却之后剥开来蘸调料就能吃。

     不用?担心虾有啤酒味，这啤酒是用?来去腥提香的，啤酒经过高温里面的酒精早就挥发了。

    再?加上水的中和，酒味那是一点没有的。

     冷水也有很大?的作用?，光用?清水煮虾，会让虾肉被煮得松散，吃起?来口感没那么好，但如果焯熟了就拿起?来放到冰水里，一冷一热会让虾肉收紧，虾肉会变得q弹，口感也会更好。

     至于调料，经过系统培训之后，孙淼可谓是神之一手，对于度的把?控那更是了不得。

     调味也很简单，但究竟调出来好不好吃，还是看个人的本?事。

    鲜酱油、盐、葱花、一点蒜末、香油，如果能吃辣，再?切一点小米椒进去。

    孙淼的调料就做了两种，一个有放小米辣，自己?吃，一个没放，给苏瑞希。

     孙淼算是挺喜欢吃辣椒的，要是让她在蘸料里面不放小米椒，她能难受到撅过去。

    不过她惦记着苏瑞希，才?会做两份蘸料。

     倒也不麻烦，也就在放小米椒之前先匀出来一些放到一边，而后再?加入小米椒。

     这个蘸料听起?来挺重口的，但因为虾肉没有调味几乎什么味道都没有，加之只是蘸一下并不是浸泡入味，所以实际上吃起?来特别清淡。

    这个蘸料热量也不高，很适合减肥的时候吃。

     孙淼做的都是只