了上去，可是不知道为什么，李阳就是跟不上他们两个，渐渐地，在跑了大半圈之后，两人直接拉了李阳五十米远开外去了。

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     然而，更加令李阳有些震惊的事儿出现了，曾颖和另外两个别的支队的人出现在了自己旁边，又将自己给超了过去。

     但这还不算完，阿彪，陈华也紧随其后跟了上去，后面还有两个k市的人也迈着大步伐跟了上去，其中一个，似乎是何强还是罗帅。

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     这下子，李阳就有些难受了，同样下队的训练，陈华和阿彪跑赢自己也就算了，何强在新训团可是比自己慢得多的啊！连他都套自己一圈了，自己现在已经这么弱了吗？ “咳咳咳！！！” 终于，李阳感觉上来培训最难跑的一次五公里跑完了，看样子，自己似乎是整个k市支队培训的人里面最慢的几个人之一。

     不过令李阳有些诧异的是，王灯班长竟然在自己后面，始终没有超过自己。

     “我日！灯神，尼玛这才一年不见，你就这个吊样了？” 林洋不知道从哪儿窜了出来，有些鄙夷的看着王灯。

     “我有啥办法？学了驾驶回来，哎卧槽，扛不住了就！！” 王灯的回答明显有些上气不接下气，似乎特别的难受。

     “嘿！你看看我，一有力气就冲，冲一段慢跑一段的，这不还是跑前面第一梯队了嘛！” 林洋哈哈的笑了笑，脸上露出一丝得意之色。

     对于林洋来说，他从新兵开始，跑长跑那就是身体有劲儿了就用最快的速度冲，然后没力了稍微缓冲一下，等到有力气了那就又是百米冲刺的那种速度跑起来。

     “你这种跑法，太累了吧！” 这个时候，曾颖他们几个也走了过来，说话的正是跑在全部队伍里面第二的吴旺。

     不过吴旺说话的时候，明显眼睛看向了另外一边刚刚摘下耳机的一个人，那个人，刚刚跑的第一，吴旺被他给拉了足足二三十米。

     对于吴旺来说，他就喜欢和这样的人跑步，这样跑起来，完全可以提高自己的耐力和速度。

     跑长跑，必须有一个和自己速