“一，二，三，四！” “一，二，三，四！” 消防的戴着头盔搞训练很正常，毕竟有很多爬高上低的科目。

     但是戴着迷彩步套上的头盔，那就有些很奇怪了。

     不过现在李阳正是这样，四个人都是带着迷彩头盔在跑步。

     消防并没有发放迷彩头盔的习惯，这头盔还是李阳从网上购买的。

     正规的新兵带训那就是帽子腰带什么的全部都要戴上，不过李阳觉得这样有些麻烦，于是就买了迷彩头盔。

     一来可以让几个新兵习惯出警戴头盔的习惯，毕竟李阳第一年的时候也是看过王娥没有带头盔急急忙忙就蹬车的样子。

     而且带着头盔还可以提高精气神，至少出门看起来特别的阳光帅气。

     李阳这个做法，中队部也倒是特别支持，中队的老兵们虽说有些笑话李阳，不过却从来不在新兵面前笑话李阳。

     新兵班班长，那是必须保持威严的，并没有人敢去打破这个潜规则，不然的话，估计中队都会彻底把他拍死。

     “今天我们训练的科目，是单杠还有双杠！！也是考核，热身都活动开了吗？” 李阳面无表情的看着他们三个人，现在他必须保持严肃的样子，因为现在是训练时间。

     “活动开了！！” 听到李阳的话，三个新兵明显气势不足。

     老兵怕长跑，新兵怕单杠，这是大部分当过兵的人都知道的，不过也有少部分人是只要训练他就怕。

     长跑只要你跑，不管技巧不技巧，至少是可以完成的。

     而单杠则不一样，那可不是说完成就能完成的事情，因为其中还需要臂力和技巧。

     至于新兵，一上来既没有臂力，又没有技巧，自然会是拉不动的，甚至于一个，都拉不起来。

     “啊！！” 李爱军的脸都已经涨红了，可是双手还是弯曲着，怎么都上不去单杠，像是就这么停在了杠下面一般，连手指都开始松开了。

     “卧槽！！” 李阳有些震惊，心里也有些生气，不过被他压了下去。

     因为他突然想到了，为什么自己以前拉单杠的时候，徐兵会这么生