要迅速分球，分给三分线外的控球后卫，有机会马上投3分，如果没有，分给左侧0度角的小前锋，中锋提前做挡拆，小前锋进行突破，如无法完成，分给右侧的大前锋，完成最后进攻。

     一般来说，经过这一系列的传球，会有一定的空档，配合熟练，进攻时间不会超过7秒。

     这一套进攻下来，有可能每个位置的人都会参与进来，都会有机会投篮。

     在菲尼克斯太阳队，德安东尼和史蒂夫纳什开启过7秒快打旋风，随着德安东尼的离开，这种跑轰也就消失了，直至他到休斯顿火箭任教，并且发现了詹姆斯哈登。

     “这简直是太可怕了，7秒进攻会活活把对手给轰击致死。

    ”巴克利感慨。

     奥尼尔把嘴巴撇得老高：“查尔斯，你就装吧，你可是菲尼克斯太阳队的名宿，难道还不知道当年全联盟闻名的跑轰战术？” 巴克利白了他一眼：“我这是节目效果你不懂吗，我们需要找个借口给观众解释一下这个名词。

    ” 奥尼尔不理他了，继续向场上望去，两支进攻天赋爆棚的球队，打得一定令人眼花缭乱，稍有不慎便会漏过精彩环节。

     4比5，湖人队转眼落后1分。

     不过这都不要紧的。

     沃顿此时与德安东尼只隔了技术台的距离，他也对着场上大喊：“提速，提速！” 德安东尼有点诧异的瞥了他一眼，然后就不知道在想些什么了。

     湖人队提速了。

     元青山冲过半场，三分线外一步直接出手。

     教练愣了，观众也愣了，谁也没想到元青山这次出手会这么迅速。

     命中，6秒！ 虽然这一球在沃顿布置的战术之外，但他还是颇为得意的看了看德安东尼，那样子在说：七秒进攻？对不起，我们根本就不用七秒。

     唐斯想要凑过来跟元青山庆祝一下，元青山一瞪眼，唐斯回头看去，那边和他对位的格里芬已经入一阵旋风一般冲向前场了。

     唐斯急忙追了过去，累得直喘。

     连唐斯都喘成这样，那么比他吨位还大的格里芬岂不是更