燥的季节，可以有效避免燥邪伤肺、损耗阴津造成周身干燥进而阴虚的情况。

    其中银耳作为滋阴药，主要具有滋润肺胃的作用，可以润肺养胃，适用于肺胃阴虚所致的咳嗽、无痰、口干咽燥之证。

    红枣是补中益气、安神养血的好药，适用于脾胃虚弱、血虚之消化不良、大便中夹杂有不消化饮食物、失眠躁狂等症。

    枸杞子可以滋补肝肾、润肺明目，适用于肝肾阴虚之腰酸、四肢萎软、消渴等证。

    三者相配合共同起到滋阴润肺、养阴生津的功效。

    这早餐郭胜你有心了。

    ”大力听完说道。

     “好啊，感情之前给我们做的早餐你还藏着一手，怎么这次舍得用了？”胡一菲问道。

     “就是，要是之前喝了这粥，我死都不带同意一菲做早餐的。

    ”张伟喝了一口，跟着说。

     “弹一闪！” “哪个厨师的压箱底菜会是粥啊，我读书少你可别骗我。

    ”吕子乔看那边消停下来继续向郭胜问道。

     “我学厨艺又不是为了当厨师，我当时就是希望未来有一天，我的爱人早上醒来的时候我能为做好早餐，她喝了我做的早餐，能够以积极的心态面对一整天的生活。

    所以我学的都是些家常菜。

    ”郭胜解释说。

     “太浪漫了。

    ”美嘉和咖喱酱双手合十，满眼崇拜的说。

     “你那时就猜到你女朋友会是诸葛大力了?”吕子乔奇怪的问。

     “怎么会，我当时就是想找到一个能配得上我的付出和努力的女孩。

    ”说完又看着大力继续说道：“还好有你的存在，不然我恐怕要孤独终老了。

    ” “咦！这么肉麻，大清早的就撒狗粮，好歹也要考虑下单身狗的感受啊。

    ”说着一菲拍了下旁边委屈的趴在沙发上的张伟肩膀。

     “这里边还有谁是单身狗啊！”张伟说完笑着环视一周，黑着脸指着自己难受的说：“就只有我是。

    ” “大叔你是不是又把我给忘了。

    ”咖喱酱对张伟问道。

     吃完早餐众人一脸满足的躺在座位上消食，