第七十三章千年望族 身为智慧女神，密涅瓦一眼就看出齐羽在强撑。

     她也不点破，优雅的一笑过后，已经悄悄降低了下一个问题的难度。

     齐羽用颤抖的手指点击屏幕，一阵闪烁过后，最终定格在“健康-常识”上。

     以下哪种行为危害最大？ A饭后立即运动 B饭后立即洗澡 C饭后立即躺下 D饭后立即睡觉 读完这道题目，齐羽立刻想到了齐薇菡。

     吃完睡，睡完吃，这不就是她的真实写照吗？ 难道这系统一直在偷窥她？ 摇摇头，齐羽觉得这系统没那么无聊，有那个闲工夫还不如去看母猪的产后护理。

     收敛心神，开始答题。

     A选项，从科学角度讲，饭后立即运动会影响食物吸收，导致消化不良，长此以往会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐和厌食等消化道不适的症状，还会诱发阑尾炎和头晕、眩晕、脑供血不足。

     但实际上齐羽记得很清楚，高中上学那会儿，每天午休就那么点时间，大家都是吃完饭就去打球，不管3V3还是5V5，那对抗一个比一个激烈，三年过去了也没见谁出事。

     总的来说，饭后剧烈运动肯定是不对的，但也不能一动不动，你又不是...对吧？ B选项，饭后血液大量涌入胃部帮助消化，此时洗澡，皮肤和肌肉的血流量会增加，一方面会影响食物吸收与消化，导致消化不良等肠胃疾病；另一方面，脑部会供血不足，从而引发缺血、缺氧，严重时会导致休克，还会加重心脏负担。

     C选项，饭后立刻躺下会导致过度肥胖，脑供血不足、胃部疾病以及食道疾病。

     具体来说，由于血液集中在胃部，胃部会紧张的进行食物消化，将食物转化成热量之后，由于没有运动消耗，会堆积越来越多的脂肪，从而导致过度肥胖，继而引发高血脂、高血压和高血糖。

     想到这儿，齐羽眼前再次浮现起齐薇菡的样子。

     那丫头从早到晚不是撒泼打滚就是无病呻吟，浑身上下软绵绵的一丁点力气都没有。

     以后谁要娶了她，家务是别想了，活脱脱一个祖宗啊╮(╯▽╰)╭ D选项，饭后立刻睡觉不仅会导致睡眠质量下降，还会因脑供血不足而诱发心脑血管疾病，甚至有可能导致脑梗和心梗。

     不过，具体情况显然要因人而异，他记得小学的时候学校会组织他们吃完就睡觉，也没见哪个小朋友发病。

     综上，齐羽觉得最危险的是饭后躺下、睡觉、其次是洗澡和运动。

     毕竟，肥胖是比死亡更可怕的事情啊╭(╯^╰)╮ 站在双鱼宫外，齐羽不禁有些忐忑。