下也，虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

    ’” “抱元守一，意沉丹田。

    呼吸绵绵，若存若亡。

    感气之动，引之归经…” 是苏教授！ 她果然如她所说，即便隔着重重障碍，依旧以某种玄妙的方式，在指导他修行！ 赵仁理心中一暖，立刻摒除杂念，全神贯注地沉浸其中，尝试进入苏子言所说的“恬惔虚无”的状态。

     “意守丹田，神归炁穴。

    ” 苏子言的声音继续引导，每一个字都清晰无比，仿佛就在耳边低语， “感受体内残余之气，无论清浊，皆乃能量。

    引我昨日渡你之基础灵气，循任督二脉，行小周天。

    ” 赵仁理收敛心神，将意念沉入脐下三寸的关元穴（丹田所在）。

     起初，那里只有一片混沌与空虚，但渐渐地，在他高度集中的意念下，一丝极其微弱、却温润平和的灵气缓缓浮现—— 这正是昨日苏子言助他引气入体时留下的基础。

     同时，他也感受到了散布在四肢百骸、尤其是手臂经脉中的那些异种能量—— 属于“清道夫”剑气的残余，它们如同细小的冰刺，散发着凌厉寒意，阻碍着气血运行。

     “灵气论曰：‘经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

    ’今你经脉为异气所阻，当以自身为鼎炉，以意引气，化异为同。

    ” 赵仁理明白了要领。

     他小心翼翼地引导着丹田那丝微弱的温润灵气，如同引导一条细小的暖流，首先汇入任脉（人体前正中线），沿着腹部、胸口缓缓上行。

     这个过程极其艰难。

     灵气微弱，而行经之路多有“冰刺”阻塞。

     每一次冲击，都带来针扎般的刺痛。

     赵仁理汗如雨下，身体微微颤抖，但他咬紧牙关，凭借着一股不服输的韧劲，持续引导。

     灵气过膻中（两乳连线中点），上行至承浆（下唇下凹陷处），然后舌尖轻抵上颚（搭雀桥），引导灵气转入督脉（人体后正中线），沿脊柱缓缓下行。

     督脉中的剑气残余更为顽固，冲击带来的