吃是福。

    饭后休息一小时，这期间你们可以尝试进入入定状态，或者保持静桩，这能加速心骸药效的消化。

    ” 嘱咐完后，阳炎就起身率先离去了。

     老师走后，桌上的气氛顿时更轻快了几分。

     看着还没到肚子极限的的季惊秋，洛熙从未如此痛恨自己的小鸟胃。

     她有心拿起筷子继续战斗，却是有心无力。

     可恶！ 什么时候吃也算是武道天赋了？！ 洛熙一咬牙，神色毅然地出了食堂，准备继续加训。

     刚到前面，就看到张行善不知道什么时候，已经偷摸开始练习静桩了。

     她深呼吸，平复心情。

     偷卷的他，能吃的他…… …… 食堂内。

     季惊秋放下筷子，心满意足地打了个饱嗝。

     不知道是不是上午练武的缘故。

     他往常胃口虽然也不错，但这是他发挥最强的一次。

     看着还在吃的大师兄，季惊秋目露敬仰，倒了碗汤漱口。

     这顿饭吃完，浑身暖洋洋，舒坦的不行，真想倒地就睡。

     过了会后。

     季惊秋回到训练场，找了一处空地，盘膝坐下，在调整身心后进入入定状态。

     他的身体进入了深度睡眠，心神意识则沉入了内景世界中。

     吸了会虎崽，季惊秋忽然生起个念头。

     这方净土世界太过逼真，他可以在这里练习桩功吗？ 只是打量了眼狭小的净土范围，季惊秋暂时打消了这个念头。

     桩功不成，呼吸法呢？ 在这里他确实可以呼吸，虽然也不知道这算不算呼吸。

     试试吧。

     季惊秋盘膝坐下，开始运转呼吸法。

     这一次的呼吸运转很流畅，没有了先前的胸闷头晕，反而让他很是舒畅。

     一个完整循环下来，仿佛没有了肉身的桎梏和影响，让季惊秋对于呼吸法的节奏循环有了更深层的掌握。

     他思考自己现在这算是什么？ 只是转瞬就被他抛诸脑后。

     与其费心思多想，不如多练两次呼吸法。

     于是季惊秋闭目，继续在心神内景中体会呼吸法的真髓。

     不知何时起。

     那株扎根身前的小树，开始洒落更多的清光，弥漫在季惊秋周遭，随着他的呼吸而渗透入体内。

     隐约间，呼吸法与他愈发契合。

     那种刻意的运转，正在转化为一种习惯。

     此刻的外界—— 在季惊秋练习呼吸法时，他深度睡眠中的肉体，开始了与心神内景中节奏一致的呼吸频率。

     起初，他的皮肤慢慢变红，体温开始显著升高。

     而后，皮肤下仿佛有老鼠在蹿动，心率直线上升！ 胸膛间传来噗通噗通的剧烈跳动—— 每一次跳动都仿佛牵动全身在震动，从皮、肉、骨头开始，全部都在咔咔作响，仿佛有条困龙欲钻破血肉，破牢而出…… 一瞬间，强烈的气闷、心悸接踵而至，心脏跳动时沉重压抑，随时都要爆炸开来！ 就在这时。

     一股滚烫的热气凭空出现在季惊秋的胸腹部位，缓慢而坚定地朝四肢百骸弥漫开去，平复一切。

     在这股气劲的平推下，那条翻滚的困龙也不得不低头蛰伏以存身。