物的抗拒、恐惧、逃避、担忧。

    ” 赵小鹿思索了一下，说道：“你对学习没信心，有自我贬低倾向，所以对学习产生抗拒、恐惧、焦虑等等，加上承压能力差，因此会下意识的选择逃避，逃避的方式就是拖延、去玩游戏、刷微博，或许还有点完美主义倾向，越觉得自己学不好学不会就越不想学，越想玩游戏。

    ” “……” 赵小鹿这仿佛洞悉人心般的话语说得林语心里毛毛的，直发凉。

     缺乏信心，承压能力差，逃避，这说的可不就是他？又或者他这一整个寝室的学渣？ 得亏没抱什么追人家的心思，这妹子简直就是个妖孽啊！ 短短的言谈就分析出这么多，自己现在形象得有多差？万分之一万的没戏。

     “所以……该怎么解决，大师您给破破。

    ” 林语脸上的笑容有点僵硬了，有种欲哭无泪的感觉。

     “很简单。

    ” 赵小鹿打了个响指。

     得，这么严重的问题，还简单？ 好吧，落在这种真·神级学霸眼中，或许真的很简单吧。

     林语默默的做了个请的手势——请开始你的表演。

     “你的问题主要是压力，所以尽量别给自己压力，通常你面对学习等事物内心的潜意识的想法都是我必须去完成、我等下必须去完成，这就是逃避与拖延症的来源。

    ” 赵小鹿似乎很满意林语虚心请教的举动，又笑嘻嘻的道：“首先是‘我必须’，这是个带有强迫性的词汇，会让你产生抗拒抵触心理，你要将它改为‘我想去’等带有主动性的词汇，还有放弃‘等下’，给自己一个确定的行动时间，我马上就去做，我五分钟后去做。

    ” “嗯嗯，你继续说。

    ” 林语虚心的记起了笔记。

     身正不怕影子斜，而且在人家心目中的形象也已经够差了，他破罐子破摔反而不再在意这些。

     至于羞耻心之类的，孔子不是都‘日’了嘛，三人行必有我师，向人虚心学习没什么可耻的。