林语额头隐露黑线，说道：“那怎么冥想？” “找一个专注目标然后训练呗，比如呼吸，静心放松，专注感受自己的呼吸过程，然后感受那些干扰源，外界的声音、大脑不可自缢产生的思绪、联想、担忧、等下去哪吃饭、等下游戏该怎么玩之类的计划，给这些干扰源命名，然后无视他们，将注意力重新拉回到呼吸上。

    ” 赵小鹿说道：“这其实就是一个训练过程，训练自己察觉走神，再凭借毅力把注意力拉回来。

    ” “多谢。

    ” 林语带着点感激的道了声谢。

     “不用，还有其他问题吗？” 赵小鹿嘻嘻一笑。

     “没了没了。

    ” 林语迫不及待的结束话题。

     和这种学霸级人物聊天，整个感觉智商都受到俯视一般，真心压力山大，尽管很不想承认，但他心里确实有些怂了。

     不过好在也有收获，至少经过赵小鹿这么一点拨，他对于自己的‘学霸系统’的构想也逐渐清晰了起来。

     结束谈话，两人转身准备回包厢，结果一转头就看到包厢门上凑着好几个头在张望着。

     这个KTV的包厢大门整体是木质，但中央却有一条长方形玻璃窗口，因此透过窗子刚好可以看到外面。

     见林语他们转过头，窥墙角的几个牲口顿时一哄而散，飞快的跑回原位坐下。

     “老三，可以啊，你们刚在聊什么？” “林子你也太牲口了吧，下手快准狠啊。

    ” 等林语也推门落座，周杰几人顿时或好奇或羡慕嫉妒恨的凑了过来。

     由于音乐声太大，因此他们实际上也只是看到两人‘相谈甚欢’，并没有听清楚两人具体说了什么东西。

     “聊怎么好好学习天天向上。

    ” 林语翻了个白眼。

     “戚，不愿意说就不说嘛，还好好学习，就你？” 周杰几人鄙视而又不满的‘戚’了一声。

     对此林语也只能耸耸肩以表无奈，这年头，说真话都没人信了。

     “你们懂个屁，这才是咱