宁妈已经找出好几个熬汤的大不锈钢锅，今天要把牛骨斩一下炖汤，炖好的汤里放上萝卜撒上绿绿的小葱花，又香又鲜。

    再留一部分煮热汤云吞，别提这一口多合宁爸宁琪的口味了。

    回回都清空盘碗。

     宁妈还闷了几大锅杂粮饭，饭好后放上海苔碎中间包上肉松香肠做成饭团。

     另外准备蒸几锅窝窝头，自己家蒸的窝窝头口感好，带有淡淡的玉米香味，还加了红枣、核桃，健康美味。

     宁妈昨晚上还查了怎么酿葡萄酒，做西柚茶，还有腌青梅。

     一家人热火朝天，投身做饭大业。

     宁爸洗了一天的牛各种骨头、菜、水果，又刷坛子、盆子、锅子，偶尔充当切墩。

     宁琪各种打下手，切墩，分装保存。

     宁妈，宁妈是总厨师长剩下全是她的。

     一家人哐、哐、哐一顿做饭，蒸干粮，熬汤，酿酒…… 体质再好也撑不住，晚上都躺床上歇菜了。

     “明天可不能再这么做饭了，我可不洗菜了”，老宁头说啥也不同意明天再做一天饭，今天可把他累坏了，在外面徒步也没感觉这么累。

     宁妈觉得还好，可能热爱顶过一切。

     宁琪今天又学了不少技术，尤其是捏窝窝头。

     一家五口只有黄豆和梨花不受影响饭来张口衣来伸手啊。

     一早起来又是做饭的一天。

     宁爸没能说服宁妈，一早起来巡视完地里，回来早饭后就被指挥着洗昨晚宁妈泡好的各种菜干，萝卜干、黄瓜干、贡菜、木耳……。

    又找出来各种辅助小菜，葱、姜、蒜、胡萝卜、洋葱、香菜还有各种辣椒又开启了洗菜工程。

     宁琪负责洗各种豆子，今天要熬各种豆类谷类的粥，还有大碴粥，还要抽空炖点鸡汤。

     今天全是汤汤水水。

     宁妈在配制熬调料，等都晾凉了以后要用这些汁凉拌干菜，撒点炸好的干辣椒油当成咸菜配着粥吃。

     之前腌好的川泡菜和各种咸菜也要拿出来切好备好，随时可以吃。

     别说还真好吃呢。

     晚上睡前宁爸感觉同昨天一样很劳累还是比徒步累。

     一早起来又又又是做饭的一天。

     狮子头、溜肉段、锅包肉、小酥肉……， 炸肉丸子，凉拌过油茄子、五花肉炖豆角，酸汤肥牛……， 香煎小酥鱼，松鼠桂鱼，清蒸黄花鱼……， 气泡虾，爆炒大虾……， 这一天最遭罪的变成了黄豆和梨花，因为太香了，太香了～！ 宁爸，宁琪一边打下手一边尝菜，午饭晚饭都没吃，尝菜尝饱了。

     宁妈觉的果然体质好了，这要以前自己可整不动这么多的