，这样才能真正做到模糊故事和现实的界限，让他们本身成为角色，角色又变成他们自己。

    ” “硝子，你说我能做到吗？” 家入硝子：“试试看不就知道了吗，而且你这家伙总是在纠结自己能不能做到。

    ” “实际上哪次不是做得很棒。

    ” “乙骨导演。

    ” “这个称呼可是不是客套，大家都是认认真真、无比尊重地这样叫着你。

    ” 第9章第9章 集中的体能训练分为两个部分。

     一部分单纯是对体能的提升，增强演员们的身体素质，为他们在剧里的各种武打对抗戏做准备。

     另一部分就是动作教练手把手教他们实战，让演员们上手战斗，不仅动作要帅气，还要干净利落真来打一场也没问题。

     教练看着惠连做了几个后空翻，最后还一个单手撑地。

     衣摆飞起来露出线条清晰的腹肌，身体在空中利落回正，接着动作帅气落地。

     教练忍不住感叹了句：“还真是厉害啊！男生像惠你这样柔韧性好的很少！” “你有练过吗？” 惠抬手擦了擦汗，回答教练的问题，“嗯，平时练舞练得多算吗？” “练舞跟这个完全不是一回事，你这算天赋异禀了。

    ” 惠不是自傲的人，尤其是在看到不远处虎杖连跑几千米不带喘气，还有力气跟着教练一拳一腿地比划时，更是低调谦逊。

     “并没有，我还需要更努力。

    ” 教练在虎杖冲线的那一秒按停秒表，他把那个成绩看了很久，久到虎杖悠仁都以为是自己表现不好。

     他问：“教练我跑得是不是太慢了？果然这段时间来剧组兼职打工，没有去排球部训练还是懈怠了。

    ” 教练摇头并感叹，“不然虎杖你还是回排球部吧，这个身体素质和天赋，我觉得你一定会成为很厉害的职业排球选手的。

    ” 另一边，钉崎野蔷薇就算穿着裙子，也尽全力地按照教练的指示做动作。

     “转身侧踢腿！” 钉崎野蔷薇咬牙，双手举起来做出对战姿势，左腿蹬地借力，完成身体在空中的旋转后，一记高抬腿用力踹在教练举高的沙包上。

     “就是这个力道！很不错！” 钉崎野蔷薇脸上终于是有了笑容，顺了顺飞乱了的裙摆，这次她有记得穿安全裤。

     “当然！我可是钉崎野蔷薇！未来的大明星呢！” 凭一己之力，打得整个学校搞霸凌的人仓皇逃窜的钉崎野蔷薇！这点训练，她才不会应付不了！ 一年级三人组的训练不让人操心，成年组五条悟和夏油杰的矛盾就大到需要乙骨夏至去调节了。