都调动起来，你先从旋转练起。

    ”鳞泷说着，在地上画了个圈，“围着这个圈转，保持刀不离手。

    ” 午后的阳光炙烤着湖面，空气里浮动着热浪。

    鳞泷搬出一人高的黑葫芦时，白鸟岩盯着它凸起的纹路：“这是...？” “想要踏入强者的行列，全集中呼吸·常中就是门槛，你需要无时无刻不保持着全集中呼吸，用它来代替日常呼吸，这会潜移默化的增强你的身体” “来，吹爆它。

    ”老剑士用刀柄敲了敲葫芦，发出沉闷的声响，“这练的是呼吸。

    只有心肺能力强大了，才能保持住全集中呼吸。

    ” 第一次尝试，葫芦只发出低沉的嗡鸣。

    白鸟岩涨红着脸喘气，额发黏在汗湿的额角。

    鳞泷递来竹筒：“别着急，喝水。

    ” 他摇头拒绝，抹了抹脸又凑上葫芦口。

    第二次，第三次，他的太阳穴突突直跳，眼前金星乱冒。

    终于，随着“砰”的炸裂声，碎片飞溅到两人脚边。

    白鸟岩双腿一软，跌坐在地。

    鳞泷笑着踢来颗石子：“比我预想的快多了，起来，还有水下挥刀训练。

    ” “看来，明天要换个更大的葫芦了。

    ” 夜幕降临，白鸟岩拖着疲惫的身躯回到木屋。

     刚陷入沉睡，就被竹刀拍醒：“呼吸乱了。

    ”他猛地坐起，黑暗中对上师傅温和却不容置疑的目光。

     调整好呼吸重新躺下，没一会儿又被拍醒。

    不知第几次醒来时，他迷迷糊糊地听见鳞泷低声说：“别紧张，慢慢找感觉，我在这儿看着。

    ” 当第一缕晨光爬上窗棂，白鸟岩已经系好刀带站在檐下。

    转身时正撞见端着热茶的鳞泷，老人将茶碗塞进他手里。

     少年捧着尚带体温的陶碗，水汽模糊了睫毛。

    茶汤入口微苦，却在舌根泛起回甘，像极了这条艰辛却温暖的修行之路。

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