只见龟仙人脸上的玩世不恭瞬间敛去，那副小墨镜后的目光变得如同鹰隼般锐利。

    他环视着眼前三个眼神坚定的孩子——悟空、克林、小悦悦，以及旁边站得笔直的琪琪，缓缓开口道： “既然你们有这份撞破南墙也要练的觉悟，那老夫就给你们看看，真正的‘龟仙流’是什么滋味！准备好了吗？地狱的大门——这就为你们敞开！” 接着他转身走向小屋，拖出几个沉重无比、布满岁月痕迹的龟壳。

    “哐当！”几声闷响砸在沙滩上，激起一片沙尘。

     “来，小鬼们！背上它！这就是你们未来生活的‘新家’了！”龟仙人命令道。

     克林第一个上前，双手抓住面前的龟壳的背带，猛地一发力——“呃啊！”他脸色瞬间涨红，身体被带得一个趔趄，差点直接就趴进了沙子里。

    “这…这也太沉了吧！武天老师，你给我的这个龟壳是多少斤的？！” “不多，也就差不多800斤吧。

    你没问题吧？” “是男人就不能说自己不行，来吧！我再试一次。

    ” 这一次克林总算将龟壳背在了自己的背上。

     “嘿嘿！有意思！龟仙人爷爷，我这个是多少斤的？”悟空倒是兴致勃勃，咬着牙背起自己面前的那个龟壳，还试着原地蹦了两下，脚下的沙子被踩出两个深坑。

    “哈哈！背着这个打架一定很带劲！” “你比克林年纪小，你的这个大概600斤左右。

    小悦悦，你是女孩子，跟这两皮猴不一样，千万不要勉强，这个500斤的龟壳对你而言还是有些吃力的。

    ” 小悦悦没有接话，深吸一口气，稳稳地背起自己选好的龟壳。

    沉重的压力让她膝盖微微弯曲了一下，但她立刻调整重心，眼神沉静，默默感受着这份重量对身体平衡和呼吸带来的挑战。

     琪琪看着悟空背上了，也咬牙去拖一个最小的（100斤左右吧），结果还是被压得龇牙咧嘴。

     “听着！”龟仙人背着手，声音如洪钟，清晰地盖过了海浪和海鸥的鸣叫，“武道的根基，就是铸造自己能承载星辰大海的强大体魄！从今天起，吃饭、睡觉、训练（洗澡除外），任何时候都不准给老夫脱下这身‘龟壳’！它就是你，你就是它！训练，现在开始！” 现在正是黎明前最黑暗的时刻。

    四人在龟仙人的带领下，以跑着步将装满新鲜牛奶、极易晃荡的特制瓦罐，送到岛上零星的住户手上，而且要在早饭前送完。

     “克林！你的罐子歪了！左边稳住！……啧，又洒了？今晚加练十趟！” “悟空！跑那么快赶着投胎啊？罐子要飞了！底盘稳住！想象你端着一碗滚烫的汤！” “小悦悦！别光盯着罐子！注意脚下树根！……好！反应快！继续保持！” “琪琪！手臂不要僵得像根木头！放松！用腰胯的力量带动步伐，罐子自然稳！……对，有进步！但速度！速度！” 待众人气喘吁吁的回到龟仙屋，海龟慢悠悠地爬出来取奶，看着气喘吁吁的众人，绿豆眼里似乎还带着一丝嘲讽：“咕噜……”（翻译：太慢了！） “可恶！”X4 早饭过后，开始进入下一项科目。

    要求在岛屿的荒地之上，不使用任何工具的情况，仅凭双手——开垦出一片能种庄稼的田地！指甲缝塞满泥沙，手掌磨出血泡再变成厚茧是常态。

    龟仙人叼着烟斗，悠闲地坐在树荫下监督着众人（虽然偶尔也会打盹，但他总能精准地在他们偷懒时醒来）。

     “指力！腕力！腰力！全身的协调力！都给老夫用上！别跟挠痒痒似的！” “悟空！你挖坑呢还是打洞？要成垄！沟壑分明！种地也是门功夫！” “小悦悦！动作太秀气！这是开荒！拿出你踢碎礁石的气势来！腰发力带动手臂！” “克林！少林铁砂掌的底子呢？掌缘！用掌缘！……对！就这样！开碑裂石的手用来翻土，大材小用？错！这叫返璞归真！” “琪琪！又用蛮力！手指快磨秃噜皮了吧？记住早上送奶的感觉！腰是发动机！……嗯，这次有点样子了！” 午睡过后，太阳正是最毒辣的时候（龟仙人认为这时候最能“淬炼意志”）。

     龟仙人带着他们前往岛上一处工地。

    接着便督促着背着龟壳的四个小鬼头，不断的搬运沙石土方。

     纯粹的体力压榨！每走一步，脚下的大地仿佛都在呻吟。

    汗水流进眼睛，火辣辣的疼。

     “腰挺直！膝盖别打颤！这点重量就受不了，以后怎么扛起保卫地球的重任？！”龟仙人有时会突然出现在他们身后，用手指戳他们发软的腿弯。

     “悟空！搬砖不是赛跑！稳！要稳！你晃得跟风车似的，砖头都要被你晃散架了！” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “小悦悦！呼吸！注意呼吸节奏！憋着一口气能搬几块？长流水，不断线！” “克林！别光顾着脚下！头顶！注意头顶的架子！……好险！要眼观六路，耳听八方！” 龟仙人偶尔也会“好心”地给适应的人“加餐”——比如悟空刚觉得身体对600斤的龟壳有点适应了，第二天就被换成了800斤的龟壳，让他再次体验什么叫“寸步难行”。

     傍晚时分，夕阳给万物镀上金色，但训练场的气氛却降至冰点。

     龟仙人不知从哪里“请”来了