库房里的空气似乎还残留着昨日汗水与痛楚的气息。

    陈默站在中央，闭着眼，缓慢地调整着呼吸。

    左肩的伤口不再有新鲜的撕裂感，取而代之的是一种深植于骨髓的酸胀与沉重，仿佛那块肌肉和骨骼已被强行熔铸成了一块不听使唤的生铁。

    但与此相对的，是他的精神。

    昨夜阿鬼在鬼门关前的那一遭，像一盆掺杂着冰碴的冷水，将他从头到脚浇了个透心凉，也将他心中最后一丝侥幸和犹豫彻底冻结、粉碎。

     他睁开眼，眼神平静得可怕，里面没有愤怒，没有恐惧，只有一种近乎机械的专注。

     灰狼依旧站在那里，像一截沉默的钢桩。

    他今天手里没有拿橡胶棍，而是扔给陈默一把训练用的哑光黑色手枪模型，重量和质感与真枪无异。

     “今天，练这个。

    ”灰狼的声音在空旷的库房里显得格外清晰，“你的优势从来不是正面强攻，是速度和精准。

    现在速度废了一半，那就把剩下的一半，磨成唯一能杀人的刀。

    ” 训练内容变了。

    不再是基础的体能和反应，而是针对性的战术动作和射击姿势。

    如何在左臂几乎无法发力的情况下快速出枪、瞄准、击发；如何在移动中利用身体其他部位保持平衡，进行有效射击；如何在狭小空间内，以最小的动作幅度完成战术规避和反击。

     每一个动作都极其别扭，对核心力量和身体协调性的要求极高。

    陈默一次次重复着枯燥而痛苦的动作。

    出枪，手臂因牵动伤处而颤抖，他咬着牙，用腹式呼吸强行稳定；侧身移动，重心偏移带来的失衡感让他步履蹒跚，他绷紧右腿和腰腹肌肉，寻找着那微妙的平衡点。

     汗水很快再次浸透了他的衣服，在地上留下深色的水渍。

    他的脸色因为持续的痛苦和精力消耗而显得更加苍白，但那双眼睛里的光，却越来越亮，越来越冷。

     灰狼在一旁冷眼旁观，只在陈默动作严重变形或出现明显错误时，才会吐出几个简短的词语：“腰！”“呼吸！”“太慢！” 没有鼓励，没有安慰，只有最直接、最残酷的反馈。

     休息间隙，陈默靠在墙上，用未受伤的右手拿起水瓶喝水，手臂因为过度用力而微微颤抖。

    他没有去看监护室的方向，只是静静地感受着身体内部那种被强行压榨到