功晋升的话，她的修为将迎来一次质的飞跃，至少在未来的三年里，她都能保证自己在金丹期中无敌！ 少苒握紧拳头，眼神坚定。

     既然已经重来一世了，她是绝对不会允许这次晋升失败的。

     少苒微笑着走向自己的试炼场，开始努力练习自己所学的东西。

     在灵气不再充沛的世界里，修炼者们面临着更大的挑战。

    为了保持强大的修为和战斗力，他们必须不断地淬炼自己的肉体，强化肌肉、骨骼和内脏，提升身体的承受能力和反应速度。

    通过各种艰苦的修炼方法努力将自己的肉体打造成坚不可摧的堡垒。

     这样的锻炼不仅有助于他们在日常生活中保持健康和活力，更为他们在渡劫时提供了重要的保障。

     渡劫是修炼者面临的一大难关，也是他们成仙的关键一步。

    在这个过程中，他们会遭遇来自天地自然的种种考验和攻击，一不小心就容易被打倒。

     一个强健的体魄可以让修炼者在渡劫时更加从容应对这些挑战。

     他们能够凭借肉体的力量和修炼出的神通抵挡住一部分攻击，同时运用自身的修为和法力进行反击和防御。

     也会大大降低自己的心理压力，这样一来，他们在渡劫过程中的存活率将大大提高，成仙的机会也将增加。

     对于每个修炼者来说，淬炼肉体不仅是提升自身修为的基础，更是他们成功渡劫、迈向更高境界的重要保证之一。

     与此同时，洛凝霜也趁着几位宗门长老去商议要事的时候，偷偷回到了自己的竹屋。

     【系统，为什么今天那个少苒的变化这么大？难不成是出了什么变故吗？】 【宿主你好，系统这边没有察觉到主要人物有什么变故发生，请你继续完成自己的任务。

    】 【少苒这么短的时间内性格发生了这么大的变化，难不成这不算什么变故吗？】 【系统并未察觉到世界发生任何变故，请宿主尽快完成自己的任务，以免受到惩罚。

    】 听见系统的声音，洛凝霜心中隐约有些不安，但是却又找不到问题究竟出在哪里，只能按照原计划行事。

     …… 另一边，凌云峰。

     贺兰薰将少苒给自己的名单上所有的人都叫了过来，满满当当的将自己的宫殿都给占满了 贺兰薰看着站在下面的那些人，只觉得头疼。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 少苒竹屋里的那个阵法她也去过，若是真得只为了精进修为，绝不会产生这么多的花费，毕竟投进去的灵石都是为了控制阵法产生的幻境里的时间流速，让修炼达到更好的