5月20日，星期二。

     梦想装饰。

     运动区。

     “许哥，你这决心够大的啊！”赵俊杰放下手中哑铃，脸色感慨，“每天早上不是深蹲、卷腹，就是胸肌拉伸什么的，下午休息时间也是不停，我是真好奇什么在支撑着你！” 许诚靠墙站着，笑声道：“可能是被你卷到了，但凡我每次在，你都来。

    ” 说着他身体挺了挺，保持后脑勺、肩膀、屁股三点贴墙，肩膀打开，胸口鼓起，像是在站岗的特种兵一般。

     这是体态矫正训练的动作之一，靠墙站。

     这几天，按着两教练给出的增肌计划跟矫正计划，交叉进行着训练。

     早上在家中是正常深蹲，上午来到公司就借助休息时间进行锻炼，下午同样如此。

     下班后则是健身房熟悉各种训练动作，让张鹏指导纠正。

     一切都有条不紊，很是充实。

     “哈哈！” 赵俊杰咧嘴笑起来，手臂曲起，展示硕大的肱二头肌，“我这是习惯了，到点不练会就不得劲。

    ” “我现在也是差不多，还恨不得身体能多坚持会，练久一些。

    ”许诚同样脸上带笑，看向赵俊杰。

     他也是设计部的，因常年健身的关系，身材确实是好。

     加上性格阳光热情，跟部门同事处的都不错。

     这时，旁边跑步机上的陈子贤嗤笑道：“许诚，你这瘦胳膊瘦腿的，怎么练都没用，最后还不是一竹竿，这是先天缺陷。

    ” 许诚瞥了眼西装革履的他，懒得搭理。

     这人舅父是负责工程部的总经理，加上家境好。

     平时就优越感十足，自我感觉良好。

     看谁都想挤兑一下。

     “咳咳...” 赵俊杰表情有些尴尬，他看了眼许诚，认真道：“陈哥，你别这么说，许哥他现在真胖了不少，人也精神多了，说明锻炼还是有用的。

    ” 他倒不是乱说，常年健身让他对体型很是敏感。

     而且许诚的变化也是比较大那种，手臂粗了小圈，肌肉线条也有了雏形。

     最明显的还是脸，之前尖削的颧骨在逐渐丰盈的苹果肌下，变得和谐下来。

     脸部棱角分明，帅气了很多。

     “我也感觉他长肉了，再加上衣服发型大改，刚才我都有点没敢认，还以为男大实习生来报到了呢。

    ” “是吧！我刚才也这样想的，因为今天刚好是实习生报到的日子