三个少年在深夜的活动室里，开始了一场前所未有的修炼之旅。

     第一晚，他们主要在研究理论和基本动作。

    李天亮像个刚学走路的小鹿，动作僵硬笨拙；张国龙则过于追求精确，每个动作都要分析半天力学原理；只有唐孝天因从小看爷爷练功，有点基础，勉强能做个大概。

     “我感觉自己像个公园里打太极的老大爷。

    ”李天亮抱怨道，他正努力保持“两手攀足固肾腰”的姿势，腿抖得跟筛糠似的。

     张国龙则一边做“摇头摆尾去心火”一边分析：“这个动作实际上能有效活动脊柱，增强身体的柔韧性和协调性，对格斗中的闪避应当有帮助...” 凌晨两点，三人拖着疲惫但兴奋的身体溜回宿舍，差点被起夜的宿舍管理员逮个正着。

     第二天训练时，他们惊喜地发现，尽管前晚只睡了不到五小时，但精力居然比往常还要充沛。

     “难道是八段锦的效果？”唐孝天惊讶地小声对两个兄弟说。

     占东似乎察觉到了什么，训练中途突然问：“你们三个今天状态不错啊？偷吃补药了？” 三人赶紧摇头，心虚得不敢对视。

     第二晚，他们已经开始尝试将八段锦的动作与散打技巧结合。

     “看这个‘攒拳怒目增气力’，”唐孝天指着书页，“爷爷说这个动作的出拳与散打的直拳有异曲同工之妙，但更注重内劲的运用。

    ” 李天亮试着做了一遍，结果用力过猛，差点一拳打在张国龙脸上。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “注意控制！”唐孝天赶紧提醒，“八段锦讲究的是松紧结合，不是一味用蛮力。

    ” 张国龙则开发出了一套“科学八段锦”，每个动作都要用物理学原理解释一番：“实际上，‘五劳七伤向后瞧’这个转身动作，能有效锻炼腰腹扭转力，这与格斗中旋转发力的原理是一致的...” 第三晚，他们已经能完整地打完一整套八段锦，并开始尝试将其融入日常训练中。

     奇妙的事情发生了——白天占东的魔鬼训练似乎不再那么难以承受，他们的恢复速度明显加快，动作也更加协调流畅。

     “兄弟们，我感觉到了！真的感觉到了！”李天亮兴奋地小声说，“今天东哥摔我那一下，我居然下意识用了‘背后七颠百病消’的卸力技巧，没那么疼了！” 张国龙推推眼镜：“数据支持你的感觉。

    我这周被击倒的次数减少了37.2%，反击效率提高了...” “停！别说数据！”唐孝天和李天亮同时打断他，但脸上都带着笑容。

     第四晚，当他们正在练习“左右开弓似射雕”时，活动室的门突然被推开了。

     三人吓得魂飞魄散，愣在原地不知所措。

     站在门口的居然是林薇薇！她穿着睡衣，外面披着校服，一脸惊讶地看着三个摆着奇怪姿势的男生。

     “你们...在干什么？”她困惑地问，“我路过看到有光，还以为是小偷...” 唐孝天赶紧合上书，尴尬得想找地缝钻进去：“我们...在练功。

    ” “练功？”林薇薇挑眉，明显不相信。

     李天急中生智：“是一种新的...舞蹈！对，舞蹈！我们准备在校园文化节上表演！” 林薇薇看看这个，又看看那个，突然笑了：“得了吧，我看过你们打架。

    这是在偷偷加练对不对？”她压低声音，“我可以加入吗