看着背包里满满的收获和系统中那庞大的岛屿面积数据，一种前所未有的充实感和掌控感油然而生。

     “今天，真是充实而收获满满的一天啊。

    ” 他满足地叹了口气，开始期待明天升级次数刷新后，那艘木船将会带给他怎样的惊喜。

     月砚舟顺手将刚刚收获的一百多公斤鱼获挂上了交易市场。

     他定的价格几乎是半卖半送：死鱼3公斤换1个土地核心，活鱼2公斤换1个核心。

     这个价格对于缺少食物的人来说非常友好，但在如今大部分人基本食物需求得到缓解，且更关注住所的情况下，并未在市场上引起太大波澜，只是缓慢地成交着。

     接着，他开启了那三个物资箱。

     第一个箱子：【木材*20】、【金属片*10】、【纯净水500ml*2】。

    标准的基础物资。

     第二个箱子：【初级急救包*1】、【压缩饼干*5】、【布匹*5】。

    还算实用。

     第三个箱子：【一盒杜雷斯12只装*5……】。

     月砚舟看着开出的最后一物，额头上仿佛垂下几道黑线，有些无语：“这……这东西在这个求生世界里有啥用？难道还有心情考虑造人计划吗？系统这物资投放也太随机了吧！而且一下子给五盒！” 不过吐槽归吐槽，他的身体还是很诚实地将这盒小雨伞拿了起来，略微犹豫了一下，最终还是直接放到了卧室的床头柜里。

     “咳咳，万一……以后能用上呢？有备无患，有备无患。

    ” 他自我安慰道，毕竟这玩意儿在某些特定情况下，比如防水、密封小物件什么的，说不定也能派上点用场（他心虚的自我催眠着）。

     处理完杂务，月砚舟并没有立刻休息。

     感受到来自深海骨刃和首杀信息的压力，他决定开始系统性地锻炼身体。

     光靠灵水被动提升还不够，必须主动锤炼，双管齐下，才能更快地增强实力。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 他进行的自然是正经锻炼：俯卧撑、深蹲、核心力量训练、以及对着空气练习直拳、摆拳等从电视里学来的动作。

     他没有专业的健身知识，只能按照本能和以前看过的一些零碎信息来练习，重点是压榨体能，感受肌肉的酸胀和力量的流动。

     一直锻炼到浑身大汗，肌肉微微颤抖，感觉到明显的疲惫后，他才停下来，拿起旁边的SSS级灵水，“咕咚咕咚”喝上两大口。

     几乎是立竿见影地，一股温和而强大的暖流迅速席卷全身，疲惫感如潮水般退去，酸胀的肌肉仿佛得到了最有效的滋养和修复，甚至能感觉到一丝丝微弱的力量在增长。

     “果然有效！”月砚舟精神一振。

     这种主动消耗再补充的方式，似乎比单纯饮用更能激发灵水的效果。

     他就这样循环往复：锻炼到力竭→饮用灵水恢复→继续锻炼……一直持续到晚上十点半，他才意犹未尽地停下，感觉身体状态前所未有的好。

     属性面板上的战力数字从300跳到了305。

     果