正经经外是奇经，八脉分司各有名。

     任脉任前督于后，冲起会阴肾同行。

     阳跷跟外膀胱别，阴起跟前随少阴。

     阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴。

     带脉围腰如束带，不由常度号奇经 奇经八脉和十二经脉在中医理论中是人体经络系统的重要组成部分，它们各自有着独特的循行路线和功能。

    以下是一些常用的帮助记忆奇经八脉和十二经脉的口诀： 1.十二经脉口诀 十二经脉是经络系统的核心部分，包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经。

    以下是一些常用的记忆口诀： 1.1.十二经脉名称记忆口诀： “肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺”。

     这句口诀按照十二经脉的顺序，将其名称进行了排列。

    其中，“肺”代表手太阴肺经，“大”代表手阳明大肠经，“胃”代表足阳明胃经，“脾”代表足太阴脾经，“心”代表手少阴心经，“小肠”代表手太阳小肠经，“膀”代表足太阳膀胱经，“肾”代表足少阴肾经，“包”代表手厥阴心包经，“焦”代表手少阳三焦经，“胆”代表足少阳胆经，“肝”代表足厥阴肝经。

     “太阳小肠足膀胱，阳明大肠足胃乡。

    少阳三焦足胆配，太阴手肺足脾当。

    少阴心经足为肾，厥阴包络足肝方”。

     这句口诀同样是按照十二经脉的顺序，将其名称与所属的脏腑进行了对应。

    其中，“太阳”对应小肠经和膀胱经，“阳明”对应大肠经和胃经，“少阳”对应三焦经和胆经，“太阴”对应肺经和脾经，“少阴”对应心经和肾经，“厥阴”对应心包经和肝经。

     1.2.十二经脉走向交接规律口诀： “手之三阴从胸走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹胸”。

     这句口诀描述了十二经脉的走向和交接规律。

    具体来说，手三阴经从胸部起始，沿着上肢内侧走向手部；手三阳经从手部起始，沿着上肢外侧走向头部；足三阳经从头部起始，沿着下肢外侧走向足部；足三阴经从足部起始，沿着下肢内侧走向腹部和胸部。

     “阴经胸走手，内侧前中后；阳经手走头，外侧前中后”。

     1.3.十二经脉气血流注顺序口诀： “肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺”。

     “肺起中府止少商，大肠商阳止迎香；胃经承泣止厉兑，脾起隐白大包乡；心起极泉止少冲，小肠少泽止听宫；膀胱睛明止至阴，肾经涌泉止俞府；包络天池中冲止，三焦关冲止丝竹空；胆经瞳子髎止窍阴，肝经大敦止期门”