你们每人一份清单，上面有丹药药材的使用方法，你们下课后自己去店铺购买。

    ” “下面我们开始三关的第一关磨皮阶段的练习。

    作为你们的教官，我免费提供你们第一次的药浴，先去更衣室，那里有为你们准备的器材。

     15分钟内这里集合，迟到的人以后就不用来我这里了。

    ”艾成默觉得自己这番话霸气侧漏，洋洋得意。

     众人急忙跑去操场附近的更衣室，为他们准备的是每人一套黑色的看似防护服一样的衣服。

     材料很特殊，有一种金属色泽，不过触手却是一种硅胶质感。

     没时间想太多，周宇脱掉外衣穿上训练服，这才感受到这身衣服穿上之后感觉很沉重。

     衣服和皮肤贴的很紧，好像可以自动调整大小，除了重，不会感觉到会有其他影响。

     周宇跑起来感觉挺困难是，但是也不敢磨叽，和众人赶忙跑回原先集合处。

     跑到教官艾成默面前的时候，所有人都已经气喘吁吁，还有三个组员累的瘫倒在地上了。

     艾成默看见自己的学员这副狼狈不堪的样子，满脸嫌弃的摇摇头。

     “你们身上这副修炼服是官方最新科技研发，可以调节重力，我已经调整过了，现在是1.5倍重力。

     它可以让你做每一个动作所使用的力量相比较没有穿上这件衣服之前要多用处1.5倍。

     并且有一套磨皮法子和这套衣服密不可分。

    ”艾成默卖了一个关子。

     “现在你们都喝口水，然后去那边太阳下面扎马步，没有我的允许，不准做其他任何事情，听明白了吗？” “听明白了！”众人应声去扎马步。

     众人整齐的排成两排在太阳的暴晒下扎着马步。

     起初没有感觉挺多不适，可还没过几分钟，周宇就感受到这件训练服温度慢慢变高，让紧贴着的皮肤感受到疼痛。

     “艾...艾教官，我这件衣服好烫啊，是不是有问题啊？”同班的女生李慧慌忙问道。

     艾成默双手抱胸，终于露出笑容，他貌似等这一刻好久了。

     “继续马步，不许动，我的回答不耽误你们扎马步。

     我之前说过了，这件衣服可以帮助你们磨皮，在太阳下它会吸收能量，然后将这套衣服温度维持在70度到50度之间反复横跳，会刺激你们的皮肤。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 不过它有智能调节，只会让你们烫伤，后面会有药浴帮助你们恢复。

    ” 艾成默舒服了，他不喜欢卖关子。

     听完教官的话，众人明白缘由，只能默默忍耐。

     周宇因为日常锻炼也会做