速恢复。

     当然，也仅限于恢复。

     气血武道在六阶之前，都属于久动伤基，久静血衰的类型。

     气血枯竭还要硬练只会伤及根基上限。

     但摆烂时间长了，身体状态下降，气血上限也会下降。

     吃不好、喝不好、甚至心情不好，还是会影响武道上限。

     主打一个必须劳逸结合，还得注重生理规律。

     这也是明明已经全民习武了，但大部分普通人一辈子都突破不了武道一阶的原因。

     毕竟光是吃好、喝好这些基本要求都跟不上，又如何能够突破？ 天赋再高，营养都跟不上身体的基本生理需求，拿什么产生气血！ 穷文富武，向来如此。

     …… 随着一颗气血丹下肚，一股股温热的暖流从腹部升起。

    而他也是随手从抽屉中抽出一个唱片，放到了唱片机里。

     从武道理论上来讲，精气神三要素都很重要。

     前两者可以通过休息和食补快速恢复，但后者，却需要冥想、睡眠或保持心情愉悦。

     所以……听个音乐，保持心情愉快，有助于提高精神活性，从而加快气血恢复，这一点是被广泛认可的可行途径。

     然而，随着一道熟悉的旋律响起，白良的脸色却是微微一僵。

     「一想到你我就～wwuu～……」 当轻柔的女声开始随着旋律跃动时，他当即就关掉了机器，反手从抽屉里又换了个唱片。

     又是熟悉的旋律，充满磁性的青年音响起… 「充满鲜花的世界到底在哪里……」 换！ 「…一杯敬故乡，一杯敬远方…」 换！ 「……有最奇崛的峰峦，成全过你我张狂…」 换！ 「…长生不老，筑基始、仙魔终……」 换！ 「…爱你孤身走暗巷……」 关掉，关掉！ “不是，就没别的歌手的吗！”白良当即关掉了唱机，把抽屉里的唱片全部扒拉了出来，一个个仔细查看。

     然后…… “这个世界原创歌手的歌呢！音魔少女的专辑呢？” 白良看着清一色自己的唱片陷入了沉思。

     自己这一世的声线天赋很高，男女高低音都能轻