将作业平台停在田边，找了一块相对平坦的空地，便开始一板一眼地做起了《第128套广播体操》。

     上午的阳光温暖和煦，微风拂过金黄色的谷浪，发出沙沙的声响，像是在为他伴奏。

     一个小时之后，一套广播体操做完。

     林七烨感觉浑身舒畅，精神也好了许多。

     他看了一眼系统面板： 【第128套广播体操1级（4/10）】 “不错，又进一步！” 中午简单吃过农场提供的营养餐，休息了一会儿。

     下午，林七烨又找了个空闲时间，再次投入到广播体操的修炼中。

     汗水顺着他的脸颊滑落，但他却乐在其中。

     每一次有效的修炼，都意味着离目标更近一步。

     当下午的修炼结束时，系统面板上的进度条再次更新： 【第128套广播体操1级（5/10）】 “很好！已经完成一半了！”林七烨心中振奋。

     终于熬到下班时间，林七烨几乎是迫不及待地登上了返回小区的快线。

     一想到家里有温柔的妻子和热腾腾的饭菜在等着他，他的脚步就变得格外轻快。

     回到家中，果然，白沐曦已经做好了丰盛的晚餐，正系着围裙在厨房里忙碌着。

     “老婆，我回来了！”林七烨从身后轻轻抱住了她。

     白沐曦被他突然的举动吓了一跳，随即嗔怪地拍了拍他的手：“回来啦，快去洗手，马上就可以吃饭了。

    ” 她的声音温柔似水。

     林七烨咧嘴一笑，开始有家的味道了。

     …… 晚饭后，白沐曦依旧耐心地指导着林七烨《八宝功》的招式和发力技巧。

     不过，考虑到自己怀孕，从今天开始，指导时间缩短到了一个小时，她自己的修炼时间也相应减少到了一个小时。

     “你今天的动作比昨天协调一些了，继续保持。

    ”白沐曦鼓励道，但心里也清楚，林七烨离《八宝功》的入门，依旧还有很长的路要走。

     林七烨点点头，认真地练习着。

     一个小时的《八宝功》指导结束后，白沐曦便去一旁静坐