..这些原本抽象的概念，在与脑海中的《炼气心法》对照后，似乎多了几分实感。

     接下来的时间，陈三七几乎沉浸在故纸堆中。

    他不仅翻阅古籍，还用手机搜索各种相关资料——从道家内丹术到印度瑜伽，从气功修炼到现代生物能量学... 结果让他更加困惑。

    网络上众说纷纭，贴吧里各种“大师”传授着相互矛盾的修炼法门，有的声称三日通周天，有的说十年难入门。

    更有甚者，直接将这些统统斥为伪科学、迷信骗局。

     “看来真是我想多了。

    ”陈三七沮丧地放下手机，揉着酸胀的太阳穴，“这世上哪有什么修仙功法...” 然而，当他目光再次落在那古旧的药碾底座上时，手指莫名愈合的景象又浮现在眼前。

    那种真实感，绝非幻觉所能解释。

     除夕夜，老宅难得地热闹起来。

    唐小平和陈母准备了一桌丰盛的年夜饭，虽然比不上往年的奢华，但鸡鸭鱼肉样样俱全。

    孩子们穿上新衣，开心地放着鞭炮。

    父亲甚至难得地拿出了珍藏的药酒，与儿子对饮。

     看着家人脸上久违的笑容，陈三七心中五味杂陈。

    他多么希望这样的时光能够持续下去，而不是过完年又要面对那些催债的电话和嘴脸。

     “爸，妈，小平，我敬你们一杯。

    ”陈三七举起酒杯，声音有些哽咽，“这些年...让你们担心了。

    我发誓，一定会让家里好起来的。

    ” 唐小平在桌下轻轻握住他的手，眼神温柔而坚定：“只要我们在一起，什么困难都能度过。

    ” 这一刻，陈三七突然下定了决心——无论那《炼气心法》是真是假，他都要坚持下去。

    哪怕是万分之一的希望，他也要抓住这根可能的救命稻草。

     守岁过后，家人都睡下了。

    陈三七却毫无睡意，他再次来到西屋，准备继续尝试修炼。

     这一次，他不再急于求成，而是静下心来，重新研读脑海中的心法内容。

    结合连日来查阅的资料和中医理论，他渐渐有了一些新的理解。

     “呼吸吐纳，不是简单的深呼吸，而是要与意念相结合...” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “意守丹田，不是强行集中注意力，而是似守非守，若即若离...” “感气之初，如春蚕吐丝，细微难察，需静心体会...” 调整好坐姿，陈三七闭上眼睛，开始按照新的感悟进行尝试。

    他不再强求双腿盘得多么标准，而是怎么舒服怎么坐；不再刻意控制呼吸，而是让它自然变得绵长；不再死死“盯住”丹田，而是将意识轻轻笼罩在那片区域... 时间一分一秒流逝，陈三七的心渐渐静了下来。

    外界的声响慢慢远去，只剩下自己的呼吸声和心跳声。

    一种前所未有的宁静感笼罩着他，仿佛漂浮在温暖的海洋中。

     不知过了多久，就在他几乎要进入睡眠状态