等这帮家伙把场子彻底折腾好，天色也晚了。

     张文举几人恭恭敬敬的行了一礼才要离开，裴知秋补了一句 “从明天开始，吃喝就都得在这边了。

    ” 张文举几人连连称是，这才离开。

     等这几个家伙离开，裴知秋才把儿子们叫在一起开家庭会议。

     “这地方算城西最偏的地段了，做啥生意都不妥当，没有人流量，不过拾掇拾掇用来带几个富家子弟学本事倒是不错，但你们还是得多加小心，防止有什么宵小之辈进来。

    ” 裴家兄弟自然应允，敲定了晚上照例有人值班这才罢了。

     第二天一大早，张文举几人早早就赶了过来。

     裴知秋也不废话，就依着裴家兄弟的模式打基础。

     伙食以鸡胸肉，鸡蛋为主，三天一次碳水，五天一次牛羊肉，管饱了吃。

     锻炼完，静态拉伸是一定要做的。

     互相按摩自己按不到的地方，再加上电解水的补充。

     张文举等人在炼体能，拉伸筋骨。

     裴知秋也在悄悄的尝试一些记忆中的本事。

     有句老话说的好，华夏的小伙伴哪个没有武侠梦，前面也说过裴知秋在读大学的时候就报了武术社，学了点本事。

     第一套是太祖拳法，至于为啥学这套拳法，纯粹是幻想自己是音响帮主，一套太祖长拳打的天下英雄俯首帖耳。

     说来也巧，有个老教授对这门拳法研究颇深，所以裴知秋学的还挺正规。

     这玩意儿入门之后，又听学姐说，有一套禁招武学，叫黑龙十八手。

     裴知秋也偷摸的上网找到了教学视频，练了个七七八八。

     老教授也指点了一二，奈何下不去苦功夫，虽然也入了门。

     但因为没下苦功夫加上大环境不允许，所以到穿越前裴知秋都不确定黑龙十八手是不是真的杀伐过重。

     可现在，身体素质巅峰还翻倍，劲力十足不说相应的柔韧性也达到了裴知秋上辈子想都不敢想的地步。

     再打这两套拳法的时候，虽然还是没有实战经验，可气势又有不凡。

     等彻底把撂下的拳法又拾掇起来