回到林家旁系小院，已是黄昏。

     林峰顾不上休息，立刻找到王伯，将铁叶草交给他，又神秘兮兮地拿出一只利爪鼠的尸体：“王伯，今晚能不能帮我处理一下这只鼠肉？我想试试新的吃法。

    ” 王伯看着那只尺余长的利爪鼠，吓了一跳：“峰哥儿，这……这是利爪鼠？你猎杀的？” 林峰点点头，没有细说。

     王伯眼中满是震惊，但还是接过了利爪鼠：“行，你等着，我给你做个爆炒鼠肉，去去腥味。

    ” “别，王伯，”林峰连忙阻止，“您帮我把肉切成小块，再把这颗妖核磨成粉，我有用。

    ” 王伯虽然疑惑，但还是照做了。

     夜深人静，林峰关紧房门，在意识中调出系统面板： ——【利爪鼠血肉解析】—— 可提炼精华： 1.妖力精华（需系统辅助提炼，消耗能量10点）； 2.血肉精华（含蛋白质、微量元素，可直接烹饪）。

     提炼建议：将妖力精华融入血肉精华，以铁叶草中和妖气，文火慢炖，可最大化吸收，降低妖气入体风险。

     “系统，启动妖力精华提炼。

    ” “叮——提炼中……消耗系统能量10点……提炼完成！获得‘利爪鼠妖力精华’x1（液态，可融入膳食）。

    ” 林峰拿出一个干净的瓷碗，将王伯切好的利爪鼠肉放入，加入铁叶草和少量糙米，最后滴入那滴妖力精华。

     他按照系统的建议，用小火慢炖，浓郁的香气渐渐弥漫开来。

     ——【优化膳食解析】—— 膳食名称：妖力淬体羹。

     气血补充效率：高（每顿约补充气血值1.5点） 附加效果：1.提升肉身强度0.1-0.3点（概率）；2.增强细胞活性；3.少量妖气残留，需配合功法引导排出。

     风险提示：首次食用，建议剂量减半，避免妖气反噬。

     林峰看着面板上的“高”效率和提升肉身强度的附加效果，心跳加速。

     这比之前的优化膳食强了三倍！而且有概率直接提升肉身强度！ 他按捺住激动，先喝了一小口羹汤。

     温热的汤汁带着浓郁的肉香和铁叶草的清香，一入口，就化作一股滚烫的暖流，瞬间扩散至四肢百骸，比以往任何一次膳食的效果都要猛烈！ “呼……”林峰连忙运转《锻体合一法》的气息引导路线，引导这股能量滋养肉身，同时排出少量妖气。

     一碗羹汤下肚，林峰只觉全身气血翻涌，如同有一团火焰在体内燃烧，肌肉和