这五年的修炼，化解两家之间绵延已久的仇恨。

     “这些都是珍贵的灵草吧？我可以帮您一同打理照料。

    ”陆昭似乎并不急于开始修炼，满脸热忱地继续说道。

     “你还是将心思都放在修炼上吧，我还指望着你在五年后为我解除这诅咒之苦呢。

    ”李长老毫不客气地回应道，语气中带着几分不容置疑的强硬。

     “那好吧，我可以出去采购一些修炼所需的东西吗？”陆昭依旧不放弃，接着问道。

     “你需要什么，详细列个清单给我，我帮你带回来便是。

    ”李长老思索片刻后说道。

     …… 一个时辰后，陆昭端坐在房间内，双手郑重地捧着《不死决》，开始全神贯注地仔细研读。

     不死决功法首页写着「以身为器，破而后立」——此功法需承受极致的肉体折磨，从筋、皮、血、骨层层淬炼，最终成就金刚不坏之躯。

     修炼者需心志如铁，方可涅盘重生。

     陆昭心中不禁泛起一丝疑虑，暗自思忖：心志如铁，自己真的能做到吗？ 真的能够成功练成这不死决，改变自己与家族的命运吗？ 怀揣着满心的疑问与忐忑，他深吸一口气，接着往后看去。

     第一层淬筋成纸（淬炼筋脉）心法口诀。

     ＞「皮薄如蝉翼，筋韧胜龙须； ＞千刀裂肤易，难断寸缕丝。

    」 行气决： 1.**逆息法**：吸气时筋脉紧缩，呼气时舒张如网，循环九转，令筋络呈螺旋状生长。

     2.**痛觉炼神**：受外创时默念“剥皮不伤脉，见血不断魂”，将痛感导入膻中穴，凝为“苦魄珠”。

     观想图： **枯藤缠山**：想象自身为朽木，筋脉如古藤缠绕山岩，任风刀霜剑切割，藤断而山倾方止。

     ####**禁忌** -子时不可饮清水，否则筋脉水肿，纸皮溃烂如泥。

     看到这里，陆昭的心沉了下去…… 喜欢莲花决请大家收藏：()莲花决