包含了体内灵力的运行方式，吸收打坐方式，每一节对应一个炼气期层级，还附注了相应阶段可以学习的灵力法术。

     炼气期入门，丹田有气感，并且气感在丹田内形成气旋；一层，打通一条经脉；二层，两条，三层，三条；四层，四条……以此类推，打通九层九条经脉。

    到了这一步就可以储存灵气，待得丹田灵气圆满，就可以尝试进行灵气的改变，将灵气凝结成液态真力，这样就能达到了筑基期了。

    但是筑基期的功法长春功里没有介绍，九层以后只是简略的介绍了炼气期直到十二层的大概简介。

    介绍说，如果需要达到炼气期十二层，九层后每次升级一级就需要打通三条经络，也就是那最难的任督脉跟奇经八脉。

    这九条经脉一旦打通，身体构成的经脉会直接全部联通。

    在这种基础上进行筑基，体内灵力会超过同级别筑基修炼者的三倍以上。

     罗卫平沉吟片刻，跟两位当家的说：“你们的过往，我不能保证给你们报仇，但是在这里，如果你们不惹得天怒人怨，轻来轻去的疑难我可以尽力帮你们解决。

    以后你们不用总是小爷小爷的叫了，可以叫我平哥儿。

    但是有一点我要奉劝你们，既然你们在躲避仇家，就不要在人多的地方惹是生非。

    要知道，风浪越大，鱼越贵！你们折腾的动静多了，仇家迟早会随着风声找到你们！” 赵棒跟王邻点头称是。

     罗卫平收好书本，将其用包裹包住放在胸口贴身处。

    再次安抚了两人，开了门。

    虎狼帮壮汉多，这时刻已经把村长交付的购物清单整理完毕并装好了车，还把牛马店的牛牵了过来套好车，三人纷纷坐上牛车准备返程。

    这时大当家跟二当家也商量了一会儿，再次过来冲着平哥儿作揖，口中称道：“如果罗家村有安置的场所，虎狼帮众兄弟希望去那里安身立命躲避风险，同时也方便伺候平哥儿。

    ”平哥儿跟村长对了个眼，说是回头考虑考虑，拎着两人给的见面礼就由阿力牵着牛踏入返回的路程。

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