阳喘着气，刚想吐槽，水晶突然弹出提示： 【检测到生存者进行“低强度养生锻炼（八段锦·起势）”，身体机能轻微激活，核心血气值+2点。

    当前血气值：162点。

    】 “还能这么玩？”林晓阳眼睛瞪得溜圆，反复确认面板——血气值真的从160变成了162，虽然只加了2点，但这可是升级之外的额外提升！ 他瞬间来了劲，擦了把汗，又摆出第一个动作，这次咬牙坚持了十秒——胳膊更酸了，汗珠子顺着下巴往下滴，但放下手时，提示音又响了： 【完成“两手托天理三焦”标准动作，核心血气值+1点。

    当前血气值：163点。

    】 “有效果！”他兴奋地搓了搓手，又试了第二个动作“左右开弓似射雕”：左脚向左踏出一步，双手交叉于胸前，然后右手向右拉开，左手握拳抵在腰上，像拉弓射箭一样。

    这个动作更考验肩背力量，他刚拉开就差点歪倒，勉强做完一个，汗已经浸湿了卫衣领口。

     【完成“左右开弓似射雕”基础动作，核心血气值+1点。

    当前血气值：164点。

    】 煤球被他的动静吵醒，蹲在旁边歪着头看，尾巴轻轻晃着，时不时用爪子扒扒他的裤腿，像是在加油。

    林晓阳笑着摸了摸它的头，又继续做——第三个“调理脾胃须单举”、第四个“五劳七伤往后瞧”，每个动作都做得磕磕绊绊，不到二十分钟，就累得瘫坐在地上，大口喘气，头发都湿透了。

     他点开面板，眼睛笑成了弯月： 【生存者：林晓阳】 【等级：6级（迷雾血气行者）】 【当前经验：70/700】 【核心血气值：168点（初始160点+锻炼新增8点）】 【实际强度（含装备）： -生命值：168点 -攻击：16点（基础168×0.1≈16）+绿色砍刀15点=31点 -防御：8点（基础168×0.05≈8）+哥布林皮甲12点=20点 -闪避：3.3%（基础168×0.02%）】 【附加提示：规律锻炼可缓慢提升核心血气值，单次锻炼上限+10点，每日上限+20点