栖凤山院的清晨，寒意浸骨。

    白沙地上，露水凝结成霜，映着初升的朝阳，闪烁如碎钻。

     林枫立于院中，双目微闭，意识沉入丹田。

    那缕经过“冰魄凝元法”淬炼的气感，如今温顺而凝实，如蛰伏的银蛇，盘踞在气海深处，心念微动，便如臂使指。

    与数日前那狂躁不受控的气流相比，已是天壤之别。

    这种对自身力量的初步掌控，带来一种难以言喻的安心感，仿佛在惊涛骇浪中，终于抓住了一叶小小的舟楫。

     凌雪依旧一袭素白练功服，站在三丈开外，身姿挺拔，周身气息与这山间晨雾融为一体，冰冷而空灵。

     “瞬步”，非是凡俗的轻身提纵。

    ”她开口，声音清冷，打破院落的寂静，“其核心，在于‘气’的瞬间爆发与精准调控。

    以气御身，而非以身带气。

    将气感集中于双足特定经脉，于刹那之间，压缩、爆发，产生推力。

    关键在于‘凝’与‘发’的时机，快一分则气散力竭，慢一分则滞涩不前。

    ” 她话语简洁，却直指要害。

    “看好了。

    ” 话音未落，林枫只觉眼前一花！ 凌雪的身影仿佛从未移动过，却又真真切切地出现在了他左侧一丈之处，整个过程无声无息，甚至连她脚下白沙上的霜痕都未曾搅乱！没有风声，没有残影，只有一种空间被轻微扭曲的错觉。

     林枫瞳孔微缩。

    他勉强捕捉到了一丝痕迹，那是一种极致的速度与对身体、气息完美掌控的结合。

     “尝试。

    目标，我院落东角那株老梅。

    ”凌雪指向二十米外一株虬枝盘曲的梅树。

     林枫深吸一口气，压下心中的震撼与跃跃欲试。

    他依言调动丹田气感，小心翼翼地引导其流向双足，尤其是足少阴肾经与足厥阴肝经的路线——这是凌雪昨日传授的运气法门。

    气流所过之处，足底传来温热与轻微的鼓胀感。

     凝！ 他意念集中，试图将气流压缩在足底。

     发！ 心念一动，双足猛地蹬地！ “噗！” 一声闷响，白沙被踩出两个浅坑。

    林枫的身影确实向前冲了出去，但速度